提升式親子教育：如何做靠譜的家長

為人父母是一生中最有成就感的經歷，但同時它可能也令人筋疲力盡沮喪萬分，並且狼狽不堪。

我第一次做母親時，遇到的困難令我措手不及。一直以來，我都對成為母親充滿期待，並且以為照顧小寶貝是自然而然的事。事實恰恰相反，我很快發現自己毫無頭緒。

我的寶貝很可愛，但是我這輩子從未感到自己如此疲憊、失落、力不從心，並且對自己如此失望。我以為母性的直覺會給我清晰的指引，但這並未發生。我的生活變成了單調的，接二連三的重複事件餵奶、拍嗝、換尿布、逗孩子玩耍，還有便是擦眼淚(許許多多眼淚，絕大多數都是我女兒的)。儘管我拚命地査閱了一堆又一堆熱門育兒書，但是卻沒有發習一本能引起相當程度共鳴。

在不知所措的時候，我幸運地偶然發現了由上馨心理出品的「親子藝術家」以及由嬰兒專家和育兒開拓者瑪格達·格伯(Magda Gerber)創立的尊重育兒法。RIE的方法對我立刻有了效果，於是我就像遇難的人抓住求生工具一樣，欣然採用了它。

不久以後，在洞察力和體驗方面我都體會到了深刻的變化。首先，發現我的寶貝擁有驚人的本能她能夠在沒有人教的情況下自行學習，獨立發展運動和認知技能，與人溝通，並且面對與她年齡相符的挑戰，她可以自己發起和主導遊戲，並且持續的時間越來越長。除此之外，我還有很多其他驚人的發現。其次，我意識到自己之前在努力與孩子玩耍，試圖預測她的行為方面浪費了巨大的精力，也承受了許多不必要的壓力。

親子藝術家可以總結為一點：覺察到孩子的視角。我們意識到，並且承認孩子是獨一無二的、獨立的個體。通過觀察他們，家長能加強自己的認識——給他們所需的充足的空間，讓他們向我們展示他們是誰，以及他們需要什麼。

親子藝術家同樣令我們更加了解自己。通過敏銳的觀察，我們意識到不要急著下結論。例如認為寶貝無聊了、累了、冷了、餓了，或者想要抓住他們注意到的房間另一頭的玩具。

我們學會不要把寶貝的咕噥和激動誤解為他們需要坐起來，被抱起來，或是想要睡覺。我們意識到，寶貝跟大人一樣，有時候他們想要與你分享感受，並且在我們的支持下，他們會用自己的方式成功告訴你。

我們學會把孩子們發出的信號與我們自己的推測區分開來。我們更能意識到我們所創造的習慣(例如扶著寶寶坐起來，或者搖著哄他們睡覺)，而這些習慣可能成為孩子的需要。這些習慣是人為創造的，而不是寶貝本能的需要。

簡而言之，親子藝術家要求我們既運用頭腦又運用直覺，在做出反應之前悉心觀察和傾聽。

敏銳的觀察證明，我們的寶貝是有自己的想法、願望和需要的，具有自主能力的個體。一旦我們發現了這個真相，一切都與從前不同了。接下來就像在令人激動的嬰兒腦研究前沿的少數心理學學者——艾莉森·高普尼克(Alison Gopnik)那樣，我們可能會好奇為什麼長久以來我們對嬰兒有如此多誤解。

像瑪格達·格伯一樣的實踐觀察者是對的。早在六十年前，她和她的導師，兒科醫師埃米·皮克勒(Emmi Piklcr)便知道了高普尼克的研究最終所證明的事實嬰兒生米就擁有了不起的學習能力和獨特的天賦，他們能夠沉思，並且擁有深沉的感情。皮克勒與格伯否定了"嬰兒是可愛的小不點"這一觀念，而是把嬰兒理解為值得尊重的完整的人。

親子藝術家的最佳描述就是將尊重孩子付諸實踐。方法如下：

1.真誠地交流。我們用真誠的聲音說話(儘管與嬰幼兒交流所花的時間更長)，用真誠的語言談論真實的事，尤其是那些與我們的寶貝直接相關的事物，還有那些正在發生的事。

2.鼓勵寶貝開發交流技能。向他們提問，給他們足夠的時間來做反應，一如既往地認可他們的溝通。

3.邀請寶貝活躍地參與到父母照顧他們的活動中。例如換尿布、洗澡、吃飯和睡前慣例中，並且在這些活動中高度關注他們。這種參與和關注培養了親子關係，並為孩子提供了他們所需的安全感——使得他們能夠與父母分開，並且參與到自主的玩耍中。

4.鼓勵自主玩耍，不要干預。即使是最小的嬰兒，也應該給他自由玩耍的機會。敏銳地觀察他，以防無謂地打斷他，要相信孩子有足夠多玩耍的選擇。實際上，這就很完美了。

5.讓孩子自然開發運動與認知技能。由於孩子有天生的發育時間表，我們應該給孩子在各種各樣的環境中自由玩耍的機會，而不是教導和限制他們，或者打斷他們自然的進程。在孩子的成長過程中，我們的作用主要是信任他們。

6.珍視內在動機與內心指引。我們承認努力的作用，並注意不要過度讚美。我們相信孩子比我們更了解他們自己，因此我們讓孩子主導玩耍時間，讓他們選擇豐富的活動，而不是把我們的興趣投射到他們身上。

7.鼓勵孩子表達情感。坦率地接納他們的情感表達，並且認可這些情感。

8.認識到孩子需要自信和同理心的引導者，以及清晰的準則。他們需要的不是羞辱、分散注意力、懲罰以及隔離處分。

9.讓孩子解決問題。讓孩子在我們的支持下經歷與他們年齡相符的衝突，並且從中學習。

10.明白我們榜樣的力量。我們意識到，孩子是從我們的一言一行中學到關於愛、人際關係、同理心、慷慨、感激、耐心、容忍、仁慈、誠實和尊重。最重要的是，他們從中了解自己——自己的能力、價值，以及他們在我們心中和這個世界的位置。

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