這6個夏季生活常識你知道幾個？

1、金銀花有疏散風熱功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑；

2、有些人很愛乾淨，每天都要洗澡，而且水溫很高，覺得這樣既講衛生又舒適。殊不知這樣的做法等於是在破壞皮膚表面的角質層，而角質層的作用就是為了保護皮膚，讓水分不容易丟失。所以天天洗熱水澡的人多數會覺得皮膚干癢厲害，而洗澡時很用心搓澡的就更容易發癢了。因此夏天出汗比較頻繁的情況下可以每天洗澡，天氣轉涼後一周洗兩次就足夠了，水溫也要控制一些，只要皮膚不會感覺冷就可以了。

3、吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝；怕胖又愛吃的妹子！！注意了！！

4、喜歡染髮的童鞋要注意了，如果你打算染的顏色越淡，像銀白、淡黃，那麼你所受到的化學製劑的危害將比染成紅色、紫色等深色更大。因為要想將原先的黑色變成淡色，就必須要先褪去原色，然後才能著色。而這種褪色劑對人體的健康所帶來的傷害是相當大的，比著色劑要大得多。

5、做完家務，雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手10分鐘可護膚；

6、燒飯的時候使用開水，不僅可以縮短燒飯的時間，而且開水能最大程度低保護大米中的營養成分不流失。

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