每天用醋泡「它」，早上嚼3粒，體內濕氣全消，大肚腩悄悄不見了

醋泡蒜

夏天人們容易貪涼，導致陰虛虧損，濕氣是百病之源，所以，祛濕要從飲食下手。

醋泡蒜

大蒜本身有著很好的殺菌消炎作用，但是很多人都忍受不了它的味，每次吃完都是滿嘴大蒜味。其實醋泡蒜不僅好吃而且也沒什麼大蒜味，關鍵是還有著很好的祛濕作用。所以平日里可以多食點醋泡蒜，不僅祛濕還能消除紅腫

醋泡黑豆

醋泡黑豆，看起來雖然是一個很奇怪的搭配，但是卻有著多種對人體有益的功效，能夠輕鬆的改善便秘，讓你的身體更加通暢，給你更加全面的功效，每天吃上幾顆就能夠帶你一路瘦瘦瘦。

醋泡黑豆

你知道用醋來泡黑豆嗎？就算知道，你知道它們的碰撞又有著怎樣的效果嗎？黑豆可以補腎，醋呢，可以殺菌消毒，這樣的搭配，可不就是養生大家的手筆嘛。

醋泡薑片

俗話說得好：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，為何呢？因為夏季人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。醋泡姜，不僅祛濕，還有助於健脾胃，還能刮油去脂，有良好的瘦身效果。

醋泡薑片

生薑祛病保健的方法由來已久，醋泡生薑是一種養生的方法，醋泡生薑具有養胃瘦身、提升人體陽氣的功效。多吃薑片，可以暖胃，還能祛除體內濕氣，消除水腫，消除大肚子。

玉米須健脾去濕茶

俗話說十胖九濕，濕氣重的人想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己濕氣重的話，可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶，每天一杯，排出濕毒，輕鬆去除濕氣，讓你減掉大肚子。

身體中的濕氣會導致虛胖，臉上冒油光，所以可想而知濕氣多麼可怕，祛濕茶是家中必備的茶飲，只要去除了身體中的濕氣，那麼肥胖也會慢慢的離你遠去，讓它來改變你的生活狀態。

紅豆薏米粉

肥胖形成的原因有很多，有些人是虛胖，主要是因為濕熱體質，脾虛水腫，排走濕氣才是瘦身的關鍵。不妨多喝紅豆薏仁茶，健脾祛濕，消除體內多餘水分，堅持就會有效果。

紅豆薏米粉

相信有一定減肥相關知識的人都明白，減肥這件事首要的就是從飲食開始，精米精面帶來的巨大熱量跟容易令人發胖，因此要選擇合適的代餐粉，這一款紅豆薏仁的代餐粉，既能夠有效填飽肚子還能夠有效祛水腫，令身材更苗條

冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶具有美體瘦身，消除全身多餘脂肪的功效。常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩。還能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，讓你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

冬瓜荷葉茶

冬瓜呢，有著清熱刮油的功效，荷葉呢，可以解毒排毒，這樣的搭配，就能有效的帶走體內多餘的油脂以及殘留毒素，讓你更加輕盈，更加健康。

祛濕伏菊散

茯菊散是祛濕氣最經典最有效的一個方子，由16種食材相輔相成，每一種成分都有它獨特的作用。不管你是屬於哪一種原因導致的肥胖，它都能起到一定的療效，長期使用，相信其瘦身效果會驚艷到你。

祛濕伏菊散

清熱解毒，清新口氣，明目養肺，多重功效，讓你成為人手必備的良品，更別說現在這炎熱的天氣，在口乾舌燥的時候來上一杯茯菊散，清涼的口感，讓你神清氣爽，帶走心中壓抑的小火苗，開始嶄新的工作！

苦瓜片花草茶

苦瓜又被稱為涼瓜，苦瓜的作用非常的多，比如說可以去火啦，還可以美容養顏哦，是大家夏日的飲品哦，味道非常的好，都是經過一步步嚴格把關製成，對身體沒有任何的危害哦，不管年輕人還是老人都應該必備。

苦瓜片中含有一種瘦身的特效成分，那就是高能清脂素，這種物質能夠快速分解體內多餘的脂肪，每天堅持飲用你就可以看到瘦身的效果，讓你輕鬆喝出好身材，再也不擔心肥胖問題。

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