伊朗人熊，上臂臂圍達到60公分，怎麼練出來的
伊朗男子薩賈德.哈利比，身材壯碩，185公分的他體重超過300斤。
體重大，但人家可都是肌肉
特別是他的上臂，臂圍達到60公分，這可是比很多人的大腿都要粗。
薩賈德小時候也很平常，十幾歲時開始健身，主要是舉重等力量訓練，肌肉就開始像發麵包一樣膨脹。他如今不過才25歲。
外形壯碩如熊，但現實中薩賈德是個比較溫和的人。
和常人合影的對比。
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