激素臉護理很重要，你做對了嗎？

夏天來了，這個季節，有人因為新上市的水果而過敏，有人因為花粉過敏，還有人為了護膚而因為「面膜」過敏。稍微了解一點就明白，原來是激素臉病症。春夏交接是激素臉癥狀的高發期，這種面部皮炎是痤瘡樣皮炎，類似過敏癥狀，並且會反反覆復的出現。

其實激素臉癥狀之所以反覆，是因皮膚表層內的激素垃圾未得到徹底清除，人們普遍認為，利用流汗排毒就能讓垃圾從皮膚中出來。其實不然，人類的皮膚是沒有代謝掉皮膚中激素的功能。所以，皮膚中一旦有激素開始反覆破壞並且形成沉積之後，就必須進行針對性的消炎修復治療。因此，要想杜絕激素依賴性皮炎的反覆，修復皮膚屏障是關鍵。

治療期間還要注意幾個禁忌：

宜：激素依賴性皮炎患者飲食宜清淡，多喝水多喝湯保持體內水分充足，攝取足夠的鈣、蛋白質及維生素。維生素A、B2、B6可有效防治皮膚瘙癢，而維生素C能幫助對抗敏感及發炎的癥狀，促進皮膚製造膠原蛋白，加強皮膚儲水功能。

忌喝酒：對於激素性皮炎的患者而言，大量的飲酒會對患者造成很大的傷害，比如會造成酒精肝或是酒精依賴症等疾病，還有可能會引發肝腎臟功能疾病，若長期不注意節制飲酒的話，就會加大臟器的負擔，從而造成傷害。

激素臉如何護理?

第一，積極、樂觀的心態不可少，一定要有戰勝激素臉的決心。激素臉患者不能為了減輕不適，使用冷噴、熱敷等不科學的方法，冷噴、熱敷造成的後果是激素臉愈演愈烈。調整好心態，工作壓力、精神緊張、心情壓抑等都會引發內分泌失衡，從而加重激素臉的癥狀。另外也要保證充足的睡眠、良好的作息習慣。

第二、不要因為激素臉非常影響面部的美觀，就用頭髮遮擋。頭髮非常容易沾染臟物和細菌，用頭髮遮擋時，細菌和臟物會感染皮膚，加重炎症。頭髮還會刺激面部肌膚，對激素臉的恢復非常不利。

第三、激素臉的皮膚自我保護屏障薄弱，激素自身抵禦紫外線的損傷能力大減，應少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、油菜、菠菜、萵苣、木耳、香菜、胡蘿蔔、檸檬、無花果、葡萄柚等增加皮膚光敏性的食物。

選擇一款安全有效的天然零添加的醫美護膚品修復！一定要聽從專業護膚老師的修復方案並且堅持修復，早期修復會表現為原本的癥狀暫時性加重；但後期會逐步改善並基本穩定。所以修復的過程即使難熬，也要好好堅持，因為只有堅持了，才能收穫健康、收穫美麗。

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