堪比健身界的海底撈！她開的健身房像個友愛的大家庭，用人情味「收留」單打獨鬥的健身愛好者【開始*故事763】

健身

不只是一個人的事，

更是一群人的

狂歡

。

▼

【開始

*故事763】

健身不應該只是套路

俞雲燕

▼

要不怎麼說私教套路太深呢？

五年前我還沒有正式開始健身，只是在上班之餘抽空了解一下，自從添加了一個健身教練後，從此朋友圈就不再安寧：

除了每天健身雞湯的狂轟亂炸，一到月底還必定會出現「還差一單，求支持」的朋友圈狀態！

經常可以看到私教朋友圈的健身「毒雞湯」

「你的身材就是你的教養」、「健不健身，你的人生有什麼不同」、「一等女人健身，二等女人打扮……」拜託，本來只是想好好的鍛煉一下，怎麼就多了這麼多人生感悟呢？

說到底，阻礙我去健身的除了太忙沒時間外

（當然，大多數情況下只是推脫之詞?? ）

，還有一個擔心的就是——沒同伴。

在一個沒有人情味的健身館裡，一個人鍛煉有時實在是太枯燥了，項目沒人教還要自己摸索，請私教又感覺套路太深了。

「讓我陪你出去健身！？還是算了吧，天氣這麼熱，我還不如在家吹吹空調！」

躺在沙發上，我手裡握著遙控器，瞥了一眼準備出門的老公，一時「懶癌」發作，心想：大概健身館就不是我這種人該去的地方，算了算了。

然而，說出來你可能都不信，這樣一個我轉身成了現在杭州律動健身聚樂部的主理人，我是俞雲燕。

▼

故事還要從5年前說起。

我的老公是一個從小就有點運動細胞、不太安分的人，平日里在家就喜歡做些運動，所以我們家裡常備健身器械。我倆相處的狀態經常是，我癱在沙發上看電視，他在一旁呼哧呼哧做著運動。

後來他不滿足於只在家裡「小打小鬧」，就去了附近的健身房，1周有4、5個晚上不見人影，我倒也樂得清閑。

直到我發現原先只有100斤、有些瘦弱的老公，漸漸壯實了起來，前後算起來增重了足足20斤，我才開始在意起了健身這件事。

老公健身後的樣子

我很好奇這麼長時間枯燥地鍛煉，他一個人是怎麼堅持下來的？

「其實啊，不是我一個人，我遇到了一個健身的同伴！」深夜11點多，他剛到家，放下手裡的包接著說：

「平時健身的時候兩個人互相鼓勵、互相監督、互相比試，所以不知不覺就堅持了下來。」

「不如我也加入你們吧！」我只記得，當時半開玩笑半打趣地插了這麼一句話。

John是我老公在健身房認識的夥伴，他說，他以前做的是設計工作，經常日夜顛倒加班加點，是健身改善了他的身體狀況

沒成想，這樣一句無心的話最後竟然成真了！

我也加入到他們的隊伍里，成了「健身這條不歸路」中的一員，從那以後，我們平時約好組隊去刷健身館，不僅不需要請私教，過程中還能讓彼此有個照應，而且還能相互較勁，最後一起進步。

當然，有的時候還可以有說有笑

從一個不愛動彈的懶癌患者，變身成了一個不去健身

房就渾身難受的健身愛好者，現在想來，正是身邊同伴的力量，讓我堅持了下來。

在三個人一起鍛煉的這段時間裡，我觀察到了一些有趣的事情：

原來私人教練不僅活躍在朋友圈裡，更活躍在健身館大大小小的場地里。他們會主動會給你一些基礎的指導。

只是想得到更多的指導，你就會看到他們「渴望」的眼神，像是寫著「快來報名參加我的私教課程，現在打折優惠，打折優惠，優惠啊！」

看到更多的是，健身房的會員們因為互相不認識，所以幾乎每個人都在自顧自地練習，也不主動打招呼，更別提一起鍛煉了。

傳統健身房的這些不足之處，成了很多人不會留戀這裡的原因。大部分人買了健身卡，去了幾次，就丟在一旁。

任憑私教人生導師般地在朋友圈推送著健身的雞湯文，大家依然無動

於衷。所以說，一個沒有人情味的健身房也就讓人失去了再次前往的大部分動力。

再見！

而我們理想中的健身房，應該充滿人情味和友誼，每個會員都能成為各自健身路途中

的夥伴。

就像我們三個一樣，因為互相攙扶著各自的肩膀，才能在健身這條道路上越走越遠。

不如按照我們一起鍛煉時的狀態，

開一家每個人可以真心相待，充滿人情味的健身房。

最終，我們把健身房開到了杭州最繁華的地段

——市中心的武林商圈內。

健身房的對面就是深藍廣場，再走幾步就是運河邊，環球中心、杭州大廈也不過五分鐘的步行路程。雖然房租較高，但在3公里範圍內，沒有與我們競爭的同類健身房。而周邊一大批均價在6-7萬的高檔樓盤內的優質居民，則都是我們的潛在會員。

現在許多的健身房，

都位於地下室或是其他封閉空間內，

無法獲得自然採光和通風，

導致最終鍛煉的效果大打折扣！

我們特意選擇了二樓作為健身房的場地，

這裡有極佳的採光和通風，

在氣溫適宜的天氣里，不需要開空調，

陽光更是可以遍布健身房的每個角落。

裝修風格更是讓人耳目一新，

走進這裡，

你可能會誤以為自己進入了一家主題酒吧，

或是到了一場有DJ打碟的音樂派對。

健身房裡，我們配備了專業的音響和燈光設備，

配合主題色和音樂的氛圍渲染，

給人一種活力四射的感覺，非常適合年輕人。

走進這裡，你身體里的每個細胞都會叫囂著要來一場酣暢淋漓的運動

在健身房的布局上，

我們具備所有專業健身房所具備的一切：

有氧運動區、無氧運動區、私教房、固定器械區。

此外，我們還有一間干蒸室和武道館，

以滿足會員多元化的需求。

固定器械區是學員們釋放荷爾蒙的地方，尤其是那些想鍛煉身體線條的人，這裡是最好的輔助

操課房則讓每一個人在相對私密的環境中，

不必擔心別人的眼光，

在這裡可以盡情釋放自己的身體。

而一個課時的動感單車下來，

每一個從這裡走出去的人，

都像剛被從水裡撈起來一樣。

即使身體疲憊，卻都在夏天，

感到一股由內而外的舒爽。

當然空間還有設備上的細節，或許還不能完全讓我們和傳統的健身房區分開來。既然要做一個有人情味的健身房，我們更想從人的角度去完成。

因

為曾經在傳統健身房有過不好的體驗，所以在對會員的服務上，我們特別留心和用心，我們為會員提供一種管家式的服務。

每一位律動的會員，第一次來健身時，

我們會先進行身體成分測試和基本運動能力測試，

再定製一份基礎的訓練計劃。

除此之外，沒了「套路深」的私教，

一邊指導一邊推銷的喋喋不休，

在這裡，每個會員日常來鍛煉時，

都會有2-3名巡場教練在場內進行免費的指導，

場內還配有醫藥箱以備不時之需。

我們會比對會員階段性的健身效果，

定期更新我們的明星學員照片牆，

讓每個人，都可以有展示自己鍛煉成果的機會。

是不是忽然有種回到學校班集體里，

班級的同學相互幫助，相互較勁的感覺？

迎新會是我們為新會員準備的小驚喜。當月納入的新會員，會在不久後收到一份邀請函，邀請他來和其他新夥伴們見面。

在會上大家可以互相介紹、一起做遊戲，有時候遇到會員生日，我們還會去樓下的星巴克買上一個大蛋糕。我們希望通過這種方式，讓會員們能夠快速地相識。

像這樣的月度迎新會我們已經舉辦了無數場。老會員們基本都在這裡結識到了一起運動的夥伴，新會員也在這種氛圍的帶動下，很快融入了這種健身的氛圍。

這樣做的目的很簡單，就是讓新來的會員可以很快的融入集體里。

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從2014年9月開業開始，幾年下來，這裡的人情味兒越來越濃。每每去到店裡，我都能看見會員們互相打招呼、一起鍛煉的情景。

目前，我們已經吸納了3000餘名會員，而且會員數量還在穩定增長中。這次眾籌的律動健身國都店，現有的場地已續簽了8年的房租合同。

我們希望通過眾籌的方式吸引更多的人加入我們這個溫暖的大家庭。

因為口碑好，加上會員之間的口耳相傳，未來我們也已有更多的擴張計劃。今年預計就會在老店附近開一家新店武林店，目前已經在做開業前的最後準備中。

健身本就是一件，

需要與人交流的事情。

不必窩在自己的角落，

這裡就是一個大家庭。

先轉發，再點二維碼，

就是對我最好的支持！

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