順產和刨腹產那個更痛？分享我慘絕人寰順轉刨經歷及月子如何護理

順產疼還是剖腹產疼這個問題的答案，其實單從這個問題上來看是分不清彼此的。但是，小編還是要告訴各位即將生產的媽媽盡量選擇順產，如果有別的意外情況再選擇剖腹。因為順產對寶寶的好處比較大，不要擔心子宮不會恢復這個問題，只要我們產後多進行鍛煉，同時再喂寶寶母乳，都會有利於產道的快速恢復。

3月12號早上九點見紅，叫上老公婆婆帶上東西去醫院檢查辦理住院，一直到晚上九點多將近十點才開始疼，最主要就是腰疼，肚子疼倒是沒有多大感覺。

13號一整天為了開指快各種在醫院讓老公陪著爬樓梯散步，疼的死去活來也就開了一指，內檢那種酸爽，13號晚上疼的比較明顯婆婆擔心晚上會生半夜又從家裡來到醫院，結果折騰了一個晚上，走兩步就蹲下來護士看到就問哪個病床的，多久痛一次，痛的那麼厲害腰都直不起來了，回答了各種問題，那你拿上東西去治療室我幫你檢查，結果也就開了一指半。

當時的心是崩潰的，還好有老公在旁邊陪著，護士看我痛的那麼厲害，說病房裡畢竟人多有點吵讓我在治療室休息會，就這麼一直折騰到14號將近中午護士說好了可以上去了，沒反應過來的我說，啊？開了幾指？護士說剛剛好2指勉勉強強，然後看我那麼難受拿著輪椅推著我去了待產室。

結果醫生再次檢查說一指松，勉勉強強算臨產婦吧，心算落下了，不用在回到病房，醫生說昨晚睡覺了嗎？我說沒有，那我等會給你打屁股針讓你睡一覺這樣有力氣，打針後舒舒服服的睡了2個多小時吧，雖然宮縮時腰還是會痛，但是整個人睡了一覺精神也好一點。

但是醒來後又是各種腰痛，家裡人，我的朋友每天各種問生了沒？我看到都不願意回了，家裡人也著急死了怎麼還沒生出來，就這麼折騰到14號晚上醫生檢查剛剛好三指要求打無痛舒服了一個晚上結果一個晚上還是三指，本想著開了三指就快了不是上半夜就是下半夜生了心情還是蠻激動的。

到了凌晨四點左右醫生再次檢查說還是三指，四點半幫你破羊水，不懂的我們以為破了羊水就可以生了，結果五點左右破羊水又推回待產室說看看宮縮情況，給我做胎監然後接著五花八門上身，左手打著催產素，身上做著胎監，背後打了無痛分娩針，還給做了導尿，天氣悶熱，腰痛不斷，宮縮不段就是達不到要生的過程。

整個人屬於崩潰中，心情各種煩躁，當時待產室里加我有三個產婦，然後一遍一遍的聽到哎呦身，當時心真的是崩潰的，老公在旁邊阻止我瞎使勁不然開指又縮回去，讓我深呼吸，可是就是不由自主的想使勁。

醫生說打了無痛還痛，該用的辦法都用了，聽到這句話內心是崩潰的，後來讓老公去找醫生想辦法，老公就跟護士說我真的想拉屎就是拉不出來，讓過來看看，護士叫人過來看了一檢查說頭下來了送產房，然後叫上助產士，讓我老公穿上隔離衣臨走時我說我想喝點水，醫生說拿上水杯和紅糖跟我走。

在其他兩位產婦及家屬的注目下去了產房，全程剛進產房老公打電話給婆婆說進產房了，十分鐘又打電話給婆婆，說生了7.3兩男孩一枚，過程太痛苦，生產時十分鐘我也是沒誰了，有點撕裂，助產士幫我清理了淤血和縫合全程也就半個小時，生出來那一刻整個人都輕鬆了，哪都不疼了。整個孕期都以為自己懷的是個女娃，結果生下來醫生說10點整小男孩一個，當時我還沒反應過來。

男孩 3650G 53CM 10：00分

1、忌可久「坐」適當運動

卧床二周.產後二周內為子宮收縮最快速的時候，此時因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大。

一但生產，子宮成為真空狀態，內臟因不再受壓迫而變的非常松垮，若產後即常坐起或走動，因地心引力的關係，將造成松垮的子宮及內臟收縮不良，引起內臟下垂，而「內臟下垂」就可能是所有婦女病的根源。

所以產後二周內，除了吃飯及上廁所之外，坐月子也須勞逸結合新媽媽身體虛弱，氣血不足，各種器官要回復原位，子宮要排除惡露，因此，產後需要適當的運動。

活動能使人的氣血流通，使五臟六腑功能旺盛。卧床過久，會導致倦怠乏力，不利於淤血的排出

寶寶在我們肚子里十個月，慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產後及時使用束縛衣進行骨盆收緊，產後最少1~2個星期要進行骨盆收緊，6個月內對骨盆進行收緊是最理想的。

恢復到原來到堅硬程度也需要6個月的時間，子宮呈三角形，寶寶生下之後，子宮騰空，內臟失去支撐，便會自然下垂，因此必須要束縛，為了不要讓其他器官那麼快的往下走，給肚子回縮的時間。

3、忌產後卧床不動，長時間靜卧會引發諸多健康問題

傳統觀念認為產婦應該長期卧床休息，這樣才有利於恢復身體，事實上除了那些醫生特別叮囑要靜養的產婦之外，普通產婦在產後24小時就可以在床上靠著坐起來，第三天就可以下床行走。

長時間卧在床上不活動會引發諸多弊端，可能會導致下肢靜脈血栓、盆腔底部肌肉缺乏鍛煉從而導致子宮、直腸、膀胱脫垂，而且還不利於腹部肌肉收縮力的恢復、產後惡露的排出。

4、忌產後心情不「美麗」

控制好情緒，找貼心的人照顧月子。產後真的情緒不穩定，大家可以想像一下，40多天，幾乎天天在家裡，不能看手機、不能看電視，想吃的不能吃，不想吃的必須多吃。

加上產後傷口痛、漲奶痛、激素不穩定，成天看著自己水腫的樣子，又不能化妝美美，角色的迅速改變，不適應，以前大家圍著你轉，如今，可能只有自己親媽是成天圍著你轉，那種反差確實容易心情煩躁。老公體貼，婆媳融洽，還好些，如果家庭內部有矛盾，更是無名火燒起來。

所以，大家一定要在生產前，讓家庭和睦，或者讓老公，請月嫂，或者請媽媽和婆婆，總之不要人太多，但一定是很貼心的、很理解你那種。這點很關鍵的。心煩的時候，睡覺，睡不著，插著耳機，聽聽輕音樂啥的。看書看手機，就不要了，累眼睛。

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