從120斤到90斤：我減肥、美白、旅行、克服自卑，終於變成了更好的自己…

今天給大家推薦的文章，來自於我很喜歡的作者伊心。

伊心曾經是個小胖子，但她成功地在三個月里減掉了30斤體重；

她還曾經是班裡倒數第6名差生，卻一路讀到了名校金融學碩士；

讀金融的她，業餘時間她還喜歡寫作，通過寫作將自己從抑鬱症少女變成了暢銷書作者，目前已經出版了兩本書了。

從曾經極度自卑，到如今自信滿滿，她一直靠著自己的努力，走在變得更瘦更美更好的路上。

這樣的正能量小姐姐，你一定也想認識吧，畢竟你可能已經讀過她的很多文章了。

讓她帶你追夢帶你飛！

從120斤到90斤:

我減肥、美白、旅行、克服自卑，終於變成了更好的自己…

文：伊心

你生命中有沒有過抵死難忘的歲月？

就像《島上書店》說的：「每個人的生命中，都有最艱難的那一年，將人生變得美好而遼闊。」

我有，儘管沒有一年，只有三個月。但在那三個月里，我減掉了30斤的體重，從一個快要130斤的小胖姑娘，變成了還算窈窕的少女。

整整90天，我每天早晨6點起床跑步，做漫長的瑜伽，吃最素淡的飯菜。

累到幾近虛脫時，我痛恨過自己的軀體為何如此沉重，而別人，卻可以那麼美那麼輕盈。

可痛恨完之後，我又沉默地跑過了下一個十公里，日復一日。直到站在體重秤上，看到指針一點點向左偏移，偏移到「60」，又偏移到「50」。

當時的我，除了疲憊的身軀與酸痛的肌肉，不知道那90個日夜有何不同。可若干年後，轉念回想，那三個月就這樣成為了我心裡閃閃發亮的鑽石，通透明亮。

那麼多人愛求「減肥秘籍」，可你若問我怎麼瘦下來的？我的回答也不過是兩個字——「跑步」。

跑著跑著就瘦了，跑著跑著，人生也越來越開闊。

從120斤到90斤，當我瘦下來之後，究竟發生了什麼？

我只能告訴你，我從那個肥胖的自卑的軀殼裡鑽了出來，重新變回了一個飛揚的少女最該有的樣子。

之後的十年里，我慢慢練出了馬甲線，讀完了經濟學的碩士，出了兩本書。

也不是一開始就找到了那條正確的道路，也深夜難眠、輾轉曲折，才從不喜歡的專業里掙脫出來，走向了想要的生活。

在這漫長的青春中，我常常想起那個用了三個月減掉30斤的姑娘，她獨自在操場上跑步，孤獨、疲憊、無人陪伴。

沒有胖過的人不會懂那是怎樣的自卑，沒有「丑」過的女孩也不會懂，我們拼盡全力想要成為「普通人」的漫漫長路。

如今我多麼感激她，在坦然地度過了很多艱難時世、還從抑鬱症里一點點掙扎出來之後。

這些年我做過很多任性的決定——拋棄不喜歡的專業，放手不喜歡的工作，離開不喜歡的人。每一次放手都很疼，但慶幸自己一次次倒下再站起，永遠敢於重新開始。

我知道重新選擇、重新來過有多難，可我那麼年輕，我不應該怕難。

有時候也會哭，有時候也會絕望，有時候也會想要一了百了，可我都沒有。

因為那個在操場上跑了三個月的少女，她一直一直在提醒著我：你可以的，你不會被打倒。

不要輕視任何減肥成功過的人，我感激她給我的力量，而這力量讓我屢屢重生，從糟糕的境遇里，從泥沙俱下的生活中。

有讀者問我，你在新書《留住所有時間變美好》里寫了什麼？

我只是記錄了自己這十年的成長，以及所有給過我光亮、給過我豐厚給養的人和事。

是他們讓我變成了今天的自己，而我多麼多麼愛這個減肥成功、自信飛揚、書寫為生的自己。

在過去的一年裡，我一個人從南到北旅行，去了幾十座城市，一個人出國浪蕩，捧著最喜歡的書看異國他鄉的炫目夕陽。

我今年26歲，才終於實現了16歲那年的許願——要特別瘦、要寫東西、要忙時朝九晚五、閑時浪跡天涯。

小時候寫在日記本上的夢想，都實現了；小時候看過的書裡面記錄的那些地方，也都浩浩蕩蕩地展現在我眼前。

我慶幸自己能過苟且的工作，也還有情懷去嚮往詩和遠方。

我更慶幸自己，如今和當年的那個小胖姑娘一樣，對未來還抱有最真摯的願望。

因為我是那個曾經在操場上沉默地跑了三個月的少女呀。

掉下的每一斤體重，增加的每一點肌肉，讀過的每一本書，都讓我變成了一個不一樣的人，一個更強大的人。

我心裡永遠住著那個胖過的女孩。在我照鏡子時，我記得她的不堪和無助；在我寫文章時，我記得她的心愿和期盼。

多少年前，她絕沒有想過自己能成為伊心。多少年後，伊心還是記得她。

我再也不會胖回到逼近130斤的體重了，可我知道我的靈魂，可以和軀殼一樣，無堅不摧。

去年我給自己買的生日禮物是一個小鯨魚的掛墜，彼時的我希望能像一頭鯨魚，重的時候可以放低自己、深潛海底，輕的時候可以躍出水面、親吻陽光。

今年我給自己買的生日禮物是一個小鹿斑比的掛墜。

我喜歡它，從小就喜歡它，希望自己像它一樣，一直奔跑，永遠純真。

生活很美，生活很難，讓我們一起，縱情向前！

- END-

作者介紹：

伊心，暢銷書作者，減肥塑身小達人，最會學習的文藝女青年，你值得擁有的暖心治癒系小姐姐。

伊心曾經在大學耗費全部精力考研，考出了396分的成績，還根據自己的經驗寫出了讓千萬網友落淚的故事《我比誰都相信努力奮鬥的意義》。

【關注「伊心」，回復「考研」可以查看她的考研故事】

她還成功減肥30斤，無復胖，無節食，再造了自己的身材。

【關注「伊心」，回復「減肥」可以查看《瘦了30斤是一種怎樣的體驗？》】

她也曾身患抑鬱症，在百般掙扎之後寫下自己的經歷《從抑鬱症少女到暢銷書作者：學會取悅自己，比什麼都重要。》

【關注「伊心」，回復「抑鬱」可以查看她對抗抑鬱的經歷。】

她還走出選錯了專業的茫然，用10000個小時的練習實現了自己出書的夢想

【關注「伊心」，回復「寫作」可以查看她的寫作故事：《持續練習10000個小時就可以實現夢想嗎？是的！》】

快跟上伊心吧，

讓她帶你追夢帶你飛！

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