年輕小伙為了健身，每天幾勺蛋白粉，幾天後竟被送到了醫院
很多男性都熱衷健身，都想擁有像韓劇男主角那樣肌肉發達倒三角的身材，眾所周知健身有益身體健康，不少人為了能快速的練出肌肉，蛋白粉這個名字漸漸被人熟知，但是你們知道嗎，蛋白粉也不是隨便亂吃的
家住重慶25歲的小張，平時很喜歡健身運動，但是一直不滿意自己的肌肉增長太緩慢，看不出什麼效果，在諮詢了健身教練之後，買了一大桶蛋白粉，再加上健身果然肌肉長了不少
但是好多年不生病的小張，就突然病了起來，不僅扁桃體發炎，臉上長痘，就連嘴裡都潰瘍了吃不了任何東西，小張去了醫院，醫院的診斷只是上火了？只不過好端端的怎麼無緣無故上了這麼大火呢？
原來罪魁禍首竟然是蛋白粉，經過醫生詳細詢問判定小張是蛋白粉使用過量，正常人每次練完吃個一勺就差不多了，但是小張竟然一日三餐都吃個一勺，要知道蛋白粉製作流程，會在局部釋放大量熱量，破壞消化道，正常飲食中加入大量蛋白粉，則維生素B消耗會顯著增加，若沒有額外補充，很容易產生上火現象。
所以在健身的過程中，不要過快的求成果，健身是一個改變自身身體，享受過程的一件事，太過追求結果必然物極必反
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