究竟是先同.房再洗洗？還是先洗洗再同.房？

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二、這時，你們要喊了「哎呀，臟臟，人家不要」。
你們可以等一等啊！急什麼！

如果覺得接受不了，堅持要洗澡，要注意在洗澡後，最好先休息半小時，
一方面讓身體完全乾透，另一方面也能積蓄精力。若是泡熱水澡，
則需要更長時間的休息。還有記住哦，不要濕著頭髮就開始做「體力活」，
很容易生病的呢！

其實，我們還可以洗小澡（即僅對生殖器官局部進行必要的清潔）
以簡單的局部清洗來代替洗澡。畢竟會陰部的衛生是非常必要的，
因為常見的陰道炎、龜頭炎、淋病等，都和性生活時性器官不潔有關。

三、之前不能洗，那之後呢？不是不能，是不能立刻！

愛愛時，心跳加快，心臟血管擴張，流向肌肉和性器官的血液明顯增多，
此時身體的毛孔（汗腺）張開，大量出汗散熱，身體的防禦能力較弱。

如果立即洗澡，水溫偏冷時，會導致心肌血管的劇烈收縮，
長久如此可能會出現乏力、胸悶、心慌等癥狀。
如果洗澡水偏熱時，全身皮膚血管會擴張，引起其它重要器官供血量的減少，
可能會出現低血壓和腦缺血癥狀。

因此，建議事後可以局部清洗生殖器，或者休息二十分鐘左右再洗澡；
記得哦，洗澡的水溫也要適當。

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