誰也沒想到，睡前肚臍上敷這一物，濕寒、癌症統統靠邊站

癌症是一大類惡性腫瘤的統稱。癌細胞的特點是無限制、無止境地增生，使患者體內的營養物質被大量消耗；癌細胞釋放出多種毒素，使人體產生一系列癥狀；癌細胞還可轉移到全身各處生長繁殖，導致人體消瘦、無力、貧血、食欲不振、發熱以及嚴重的臟器功能受損等等。

與之相對的有良性腫瘤，良性腫瘤則容易清除乾淨，一般不轉移、不複發，對器官、組織只有擠壓和阻塞作用，但癌症（惡性腫瘤）還可破壞組織、器官的結構和功能，引起壞死出血合并感染，患者最終由於器官功能衰竭而死亡。

癌症是我國死亡率頗高的疾病之一，「談癌色變」是常態，抗癌話題更是是現在人們討論比較多的話題。然而如果我們平時注意日常的調養和飲食，卻能大大降低我們患癌的風險，這裡小編就和大家分享一些防癌的小方法和小食材吧。

生薑在我們日常生活中常作為食物的調味品來使用。除此之外，淋雨之後來一杯熱薑湯驅散寒邪，整個人都會溫暖起來；生理期的女孩子，喝一杯生薑紅糖水，也能夠緩解痛經的苦楚······然而，我們不知道的是，把生薑敷在肚臍上面，竟能起到很好的抗癌效果。

生薑含有諸多元素，但其中有一種元素就具有很強的抗癌作用，這種元素就是薑黃素，薑黃素對抑制皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌有很強的抑制作用。

人體遍布諸多穴位，每一種穴位對人體的功效是不同的，其中有一個穴位是人體黃金穴位，這個穴位就是肚臍神闕穴，也就是肚臍。人們都是將生薑敷在肚臍上來緩解暈車帶來的頭暈等癥狀，除此之外，還可以達到抗癌的作用。

薑黃素除了具較強的抗癌作用外，它還有很多的本領，如預防心腦血管疾病，薑黃素可以抑制血中脂質的氧化，從而促進血脂的正常，抑制血栓的形成，從而起到預防心腦血管疾病的作用。

為了有一個健康的身體，我們平時一定要注意飲食，病從口入，我們一定要管住自己的嘴，那麼平時應該多吃哪些食物呢？

1.茶葉，有人將茶葉拌於飼料中，餵給身上有癌細胞的小白鼠，結果發現3周後癌細胞受到抑制有所減少。另據報道，茶葉中的某種物質經血液循環可抑制全身各部位的癌細胞。

小編最喜歡的就是綠茶了！熱水一泡就散發出淡淡的香味，讓人如痴如迷，不過最具抗癌的茶其實是普洱，有些普洱味道很苦，所以大多數人都不喜歡它。

2.麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖症、齲齒等病症，還可預防腸癌的發生。很多人都問為什麼它可以抗癌?專家是這樣回答的:

麥麩中含有豐富的纖維素，纖維素是一種不溶性纖維，能稀釋腸道內的多種致癌物質，加快食物通過腸道的速度，促使排便，減少致癌物和腸道接觸的機會。

3.玉米面，很多人都喜歡吃玉米，但是它還可防治高血壓、動脈硬化、泌尿結石等病症，並具抗癌作用。知道為什麼嗎？

美國醫學界指出，粗磨玉米面中含有大量氨基酸，對抑制癌症有顯著效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶，還能使化學致癌物質失去活性。不知道你有沒有吃過一道松仁玉米，特別好吃哦！

4.研究發現，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2—3倍，從而間接地抑制或消滅體內的致癌物質和癌細胞。

此外，胡蘿蔔中的鉬也可以防癌抗癌。所以，常吃胡蘿蔔能預防癌症發生。另外吃胡蘿蔔還對視力好呢！你一定知道吧！

5.香菇中含有一種「β-葡萄糖苷酶」的物質，可加強機體的抗癌作用。金針菇莖內有一種蛋白，它可以刺激宮頸癌患者體內的天然抗癌機制，從而使患者依靠自身免疫力來對抗癌細胞。

鬆口蘑含有十餘種有效的抗癌成分，其中松茸多糖是目前所知最強的輔助性T淋巴細胞的刺激劑，它能有效抑制癌細胞的生長，具有強烈的抗輻射、抗腫瘤活性。你可以試著用它放在到排骨湯里，特別鮮美哦！

6.紅薯

紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質，名為糖脂；紅薯中還有一種活性物質叫脫氧異雄固酮，它可以抑制和殺滅癌細胞，並且能使衰弱的免疫系統重新振作，防治乳腺癌和結腸癌。

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