福原愛孕吐嚴重一晚要刷七次牙，妊娠反應真的這麼可怕？
說到「胖球」，怎麼能少了「團寵」愛醬呢~
俗話說，「流水的大魔王，鐵打的愛醬」
但現在這「鐵打的愛醬」
也作為中國媳婦兒，
結婚生娃啦！
這哪裡還是那個「小哭包」啦~
但雖說愛醬總是哭，
可她也從不服輸呢！
性格也是超級棒，
不僅東北話說得賊溜，
還是個妥妥的吃貨~
但據報道，
福原愛在昨天接受採訪的時候透露，
自己現在的妊娠反應相當明顯，
孕吐很嚴重！
至孕吐嚴重到一天要刷7次牙……
心疼愛醬……
懷孕沒法好好吃飯，
簡直是對吃貨最大的懲罰！
（我們吃貨做錯了什麼）
新聞下面評論里也有好多位媽媽們在吐槽孕期這個妊娠反應，簡直想想就要吐了！甚至還有說自己幾乎是吐了9個月，以至於生完娃再吃東西都有了「條件反射」想吐……
心疼這些孕吐嚴重的媽媽……
所以啊，不要覺得這種事「誰都會經歷，忍忍就過去了」，一定要明確自己吐的原因，想辦法要自己和寶寶過得舒服呀！
早孕反應≠「吐」
早孕反應除了噁心、嘔吐，還有其他一些癥狀，比如沒食慾、口味發生變化、總饞一樣東西等等，很多前輩媽媽都會笑著回憶自己早孕反應時的感受，也是一種值得記憶的經歷啊！來看看你的早孕反應屬於哪一型吧！
Type
1
只吃一種型
不管多少好吃的放在眼前，美食三千隻吃一勺。
Type
2
瘋狂想吃型
老公說我恨不得把冰箱都吃掉了……
Type
3
嗜睡萎靡型
困困困，不是在床上就是在去床上的路上。
Type
4
氣味敏感型
突然就變警犬了，哇，那誰你幾天沒洗澡了！
Type
5
食欲不振型
什麼都不想吃，看來是能很快瘦下去了……
★ 「害喜」應對全攻略★
Type One：只吃一種型
推薦營養：維生素B1
孕吐的時期，可能會遇上只想吃一種食物的情況，這時，除了吃喜歡的食物外，多吃一些含有維生素B1的食物，因它會以輔酶的形式參與糖的分解代謝，有保護神經系統的作用，還可以促進腸胃蠕動，增加食慾！
推薦食物：番茄
水分充足，清新爽口
如果懷孕時天氣正熱，而孕媽咪又聞不得油膩的氣味，這時吃水果是很好的選擇，而水果中番茄因為口味酸甜、水分充足、清新爽口而獲得很多媽咪的喜愛。番茄含豐富的維生素和礦物質，特別是維生素Ｃ、胡蘿蔔素、Ｂ族維生素和鐵的含量相對較高，生、熟都可以吃，適合許多孕吐中的媽咪。
From Dr.
想吃&能吃，要兩全
孕早期雖然不用擔心胎寶寶營養不足的問題，但是有些不適宜在孕期吃的東西還是要避免哦，比如生冷食物、油炸食品，還有容易引起流產的食物還是要少吃或者不吃。
誤區：越酸、越辣，越開胃
雖說在孕早期只要能吃下去就是好事，但是也要注意盡量保持食物的種類多樣化，並且不要一味追求開胃而吃得過於辛辣、過於刺激，還是盡量清淡一些吧，這對孕媽咪和胎寶寶的身體都有好處哦！
Type Two：瘋狂想吃型
表現1：總是餓，肚子里空空的難受
一些孕媽咪的孕吐反應不僅不是吐，反而還很想吃東西，而且每次吃飽了不一會兒就又餓了。如果控制著食慾不吃，這類孕媽咪就會覺得肚裡空空、嘴裡無味，因此非常難受，一定要吃東西才能緩解。
表現2：看見什麼都想吃
這類孕媽咪則是看到別人吃什麼、看到廣告里放什麼、看到街上賣什麼，就想吃什麼，讓人不禁覺得這位孕媽咪「饞得很」。不過，這一類型的孕媽咪的問題還是容易解決的，因為這些食物基本上都是唾手可得的。
From Dr.
讓准爸爸做飯
很多孕媽咪在早晨起床或平時空腹的情況下，更容易出現不適，為了能一起床就吃到東西，可以在枕邊放一些簡單的食物。准爸爸能夠及時送上熱騰騰的早餐當然更好，因為孕媽咪能體會到丈夫的溫柔體貼，很多都能起到明顯的減輕痛苦的效果哦！
Type Three：嗜睡萎靡型
表現1：無精打采，總想睡
一般早晨剛睡醒的時候，孕媽咪的精神還是比較正常的，但是過了一會兒，就會逐漸感覺處在一個昏昏沉沉的狀態當中，有的時候還會發現思維也變得緩慢，走到一個地方後，想不起來自己要幹什麼等。
表現2：容易疲倦，不想動
不少職場孕媽咪則會明顯感覺到懷孕後人很容易疲倦，處理了一些公事之後，就不想再動，甚至還沒到休息時間，就忍不住打瞌睡了。遇到這類問題的孕媽咪心理上也會承受壓力，造成惡性循環，不僅身體勞累、心裡也覺得很累。
From Dr.
學會請人幫忙
做事的時候，一些孕媽咪因為精神都集中在了工作上、忙著與人打交道，可能無暇顧及其他感受，而回到家，身體疲憊，心情也鬆弛下來，就更容易感覺疲憊。無論在家還是在工作中，孕媽咪都可以真誠的向別人表明自己的不適之處，並懇請別人幫忙。
誤區：第1胎孕吐不嚴重，第2胎不會更嚴重
有些孕媽咪生第2個寶寶時，因為有過經驗就會放鬆下來，而且還要照顧大的寶寶等，但在這樣的情況下，孕媽咪反而更容易出現孕吐反應，這也是身體為了讓孕媽咪安定下來，更好地為胎寶寶提供生長空間的一種方式。
Type Four：氣味敏感型
氣味種類1：油煙味
許多孕媽咪都會對油煙味產生抗拒，這種平時就嗆鼻的氣味，經常會讓孕媽咪一聞就想吐，而准爸爸和家人能做的，就是在外面讓孕媽咪遠離油煙環境，在家則將燒飯做菜的差事包圓，讓孕媽咪直接吃就好了。
氣味種類2：千奇百怪的氣味喜好
有的孕媽咪聞到樟腦味不舒服，也有的媽咪孕期就聞喜歡汽油味，更有媽咪喜歡聞沙子的氣味，准爸爸只好到海邊帶回沙子，洗乾淨後給愛妻聞。千奇百怪的氣味喜好，准爸爸和家人能滿足的就滿足孕媽咪吧，因為這能讓孕媽咪心情舒暢，身體的不適感也會減輕哦！
From Dr.
妊娠早期可能出現的其他徵兆
除了以上各種反應外，妊娠早期還會出現一些妊娠徵兆，比如腰部酸痛、便秘、腹部酸漲、尿頻、鼻塞、關節疼痛等，雖然不是嚴重的癥狀，但比平時還是有有明顯變化的。
Type Five：食欲不振型
孕吐的周期
孕吐一般是發生在懷孕後第6周左右，也有更早的，最特別的孕媽咪在知道懷孕時就覺得噁心，也許是心理作用。
在懷孕後第10周左右，孕吐基本停止，但有的過了12周仍感覺噁心，更長的甚至會持續到臨產。
表現1：吃了吐，吐了吃
在懷孕6~10周左右時，孕媽咪開始出現孕吐反應。開始的時候，孕吐反應還不大，常常是在吃飯的時候、或聞到食物的氣味時，孕媽咪會覺得反胃、噁心、反酸水，忍不住想嘔吐，而當平穩的時候，再吃東西，補充營養。
表現2：什麼都吃不下
孕吐期間，孕媽咪的飲食受到很大影響，食物攝入量減少很多。孕吐反應嚴重的甚至滴米不進，連水都不想喝，如果您有這樣的反應，建議提早去看醫生，因為這已經影響身體健康了。
From Dr.
盡量吃，變著法吃
對於胃口不好的孕媽咪最好的方法是能吃的時候就吃，想吃的時候就吃，不放棄任何能吃的「機會」。特別要注意的是早上，這是孕吐的高發期，孕媽咪最好在起床時能慢慢起來，並先吃一些鹹味餅乾或者乾麵包，這樣會好一些。
誤區：孕吐會加速營養流失，影響胎寶寶成長
孕早期是胎兒的器官形成期，比起孕中期，此段時間的營養需求並不是很高。孕媽咪本著「想吃就吃，能吃就吃」的原則，其他就不用過多考慮啦。
慎用止吐葯
當孕吐特別嚴重的時候，孕媽咪會想到吃止吐葯。但需要提醒的是，吃藥前一定要先問醫生，遵照醫囑用藥，千萬不可自行服用止吐成藥，否則，一旦用藥不當，也有導致胎兒畸形的可能哦。一般來說，服藥的安全時間為孕第10周後，可避開胎兒發育的關鍵期（孕4~10周）。
P.S.至於產後是否會復出，福原愛表示她還沒想好，「產後看到寶寶的臉時，可能自己的想法會有些改變」，藏不住將升格媽媽的喜悅。
（新聞來源：騰訊新聞）
一期一會
今日小編：F君
いちごいちえ
※據說，胎動有多大腦洞就有多大，我信了
※這裡是澳洲議會大廳，不是你們家餐廳！你丫竟然當眾掀衣服餵奶！
※懷了二胎，朋友說把胎盤留著給他家娃補一補，我該……給嗎？
※個板馬！這麼紮實的活動，武漢的孕媽媽不來參加，就虧了！
※母親是偉大的，母乳是美好的，你有意見嗎？
TAG:完美孕婦 |
※為什麼孕媽的妊娠反應會不一樣，原來關鍵要看胎兒，孕媽都要清楚
※孕早期妊娠反應嚴重，吐的一塌糊塗怎麼辦？
※孕期做好這些事，妊娠紋一點也不可怕！
※懷孕後，這四類孕媽更容易長妊娠紋，你也是這樣嗎？
※妊娠紋真的這麼可怕
※妊娠糖尿病，真的好可怕
※早孕期的妊娠反應最讓准媽媽難熬，對付早孕反應你可以這麼做
※不想留下可怕的妊娠紋？做對這件事，一生都不會後悔
※孕期感到頭暈、頭痛，或是這一病「作祟」，沒準要終止妊娠
※女子想要二孩卻被迫終止妊娠，剖宮產瘢痕妊娠為什麼這麼可怕？
※不愛吃甜食，卻有妊娠糖尿病？原來是這原因！
※因剖宮產瘢痕妊娠被迫終止妊娠，這個病真的那麼可怕嗎？
※同樣是懷孕，為什麼你的妊娠反應那麼厲害？其實跟胎兒有很大關係
※孕婦妊娠高很可怕，抓緊這樣吃調節一下
※這三種孕媽易長妊娠紋，想要避免，可以這樣吃
※快樂孕期 | 不愛吃甜食，卻有妊娠糖尿病？原來是這原因！
※准媽咪長了妊娠紋，可能是這些沒做好，別急別急，原因就在這裡！
※這3種孕媽不容易長妊娠紋，如果你都中，那真的太令人羨慕了！
※「懷孕後妊娠反應嚴重，老公也有妊娠反應了？」您們老公也有嗎？
※孕早期，有的孕媽「妊娠反應」非常嚴重？原來和腹中胎兒有關