正青春!胖的舒服,抑或是瘦的漂亮
常有人問我,周周,怎麼瘦下來的?
我的答案大概沒什麼新意,不能很好的滿足大家獵奇的心態。
我總是說,少吃啊,多動動。
我看得出來人家的掃興,但又不失禮貌的回答一句,你真厲害,可惜我控制不住嘴。
估計是乘興而來,敗興而歸。
每次這個時候我也會無奈檢討一下自己毫無創意的減肥方式。
不過,減肥哪裡真的有那麼多捷徑可以走呢。很喜歡昨天給我的一篇分享進行評論的姑娘說的一句話,所謂減肥,無非就是堅持罷了。
要少吃,那就堅持少吃;要運動,那就堅持運動。
要麼吃得開心,要麼瘦的漂亮。
我知道大家的追求不同,有的人志在四方美食,有的人希望美出天際。
不否認,七情六慾中,食慾的兇殘程度簡直讓人髮指。
夜晚的泡麵,街邊的燒烤,熱騰騰的火鍋,精緻的菜肴,誘人的甜品。
從早到晚都在挑釁著每一個減肥夥伴的心裡底線。
和我頗為親密的一個姑娘,每次和我吃飯的時候都大喊折磨。
我吃的太少以至於她覺得她吃的太多。無數次和我灌輸,人生短暫,連吃都要剋制還有什麼樂趣?
她雖然嫌棄自己腿粗,但是對於美食永遠義不容辭。在她一百零一次和我灌輸,要活的開心,想吃就吃的時候。
我對她說,對我來說,瘦下來是我最開心的事情,如果我滿足於二十分鐘的美食體驗,但是會為自己的放縱自責一整天,這不是我要的開心啊。
我想,人要做令自己開心的事情是對的。
所以如果你喜歡吃,就不要那麼多顧慮,吃遍天下也是美事。
可是吃帶給你的快樂並不那麼多,親愛的,我希望你能做好取捨。
事實上,我也沒有大家想像的苦行僧三餐。我雖然吃的少,但我因此極為珍惜。
每餐都不含糊,量少但種類豐富。極致的節食總是會造成身體的損害,我還是希望考慮到營養的均衡。
很遺憾我沒有特別棒的減肥方式和大家分享。我同樣是在跌跌撞撞中摸索。
就在剛剛,突然我很懶,因為放假回家我實在懶得動。可是我忽略不了吃的那支雪糕。
我是拖著自己起來,跳了二十五分鐘的繩。那時候我告訴自己,我一天中浪費了無數個二十五分鐘,
用其中的一個換來漂亮,這值得。
因為知道瘦下來多麼困難,所以拒絕自己再胖回去。每次動起來,都是毅力和堅持在拖著我。
我想表達的大概就只有一個內容,大家減肥都是一樣的辛苦,誰也不會輕鬆上半分。所以,你不是一個人在堅持著。
希望在你想放縱一次的時候,想一想,真的非放縱不可么?在你想放棄的時候,想一下,真的堅持不過去嗎?
減肥的動力應該是五花八門了,喜歡的人,不喜歡的身材,喜歡的衣服,不喜歡的眼光。
希望大家都瘦的漂亮。有時候,你佩服的那些,對自己要求嚴格的人,離你真的不遠。
只要你堅持下來就值得自己驕傲。說說有的明星,三餐低脂的可憐,可是知名度和收穫到的,遠遠不止這些食物,不是嗎?
一起堅持,反正大家都在並肩戰鬥呢!
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