癌症死亡第一殺手——肺癌的4大病因,快來看看你有嗎?
在中國肺癌南北高峰論壇上,專家表示:
肺癌從30年前危害國人健康排名第5位的惡性腫瘤,飛升至第1位,且發病率和死亡率仍在迅速上升。
預計到2025年,我國肺癌病人將達到100萬,成為世界第一肺癌大國。
看著這一連串的數字,是不是覺得有點觸目驚心。
很多人要忍不住發問了:
肺癌的病因是什麼呢,我們不吸煙也需要擔心肺癌嗎?
肺癌會遺傳嗎?哪些人容易得肺癌呢?
肺癌患者那麼多,我們該怎麼預防呢?
……
別急,跟著小編一起揭開肺癌的神秘面紗!
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一、肺癌的主要病因
1.吸煙
雖然肺癌不是吸煙的「專利」,但是大量資料顯示肺癌與吸煙關係極為密切。
每天吸煙者患肺癌的幾率比從不吸煙者高10倍,「資深煙民」的發病率更高,大約比不吸煙者高20倍。
所以不要問小編,為什麼有些人每天吸煙但沒有患肺癌,有些人不吸煙卻患了肺癌的問題。這是一個概率問題,吸煙患肺癌概率比不吸煙高。
不僅是主動吸煙,二手煙也會增加患肺癌的風險。現在女性肺癌患者越來越多,被動吸煙是主因。
2.環境污染
有數據顯示,與環境污染有關的肺癌發病率出現增長趨勢。
國人普遍關注的問題來了:
PM2.5會不會導致肺癌呢?
目前,國內外諸多專家和權威組織已證實:
大氣污染以及日益嚴重的霧霾天氣與肺癌之間的正向關聯性。
加拿大渥太華大學的一項研究數據表明:
空氣污染與肺癌的發病率和死亡率呈正比例關係。
這也能解釋為什麼在北京、天津等霧霾高發地區,肺癌的發生率明顯高於全國平均水平。
值得注意的是,在女性肺癌患者中發現,廚房油煙也是誘發肺癌的原因。
3.職業因素
長期接觸放射性物質及其衍生物或致癌物質,都易導致免疫力下降,從而誘發細胞癌變。
易接觸的放射性物質有:鈾、鐳等,致癌物質包括一些碳氫化合物、瀝青、煤焦油、銅、芥子氣等。
比如從事礦井開採作業,鑿岩、割煤等的員工,從事石棉的開採、運輸和紡織的員工等。
4.遺傳
如果家裡有直系親屬得過肺癌,那麼子女的發病率要比正常人高一些。
但不是一般生物學意義上的顯性遺傳或隱性遺傳,只能說是概率高一點。
二、肺癌的演變過程
細胞從正常轉變為惡性是有一個過程的,肺癌的發生當然也離不開這個演變過程。
這個演變過程主要包括4個部分:咳嗽——哮喘——肺癆——肺癌。
既然肺癌有這些「善意的提醒」,那我們何不在病情嚴重前把它扼殺在搖籃中呢!下面隨小編來一起看看肺癌的5個預防措施。
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三、肺癌的預防措施
1.戒煙
戒煙不僅是為自己的健康負責,也是為了親人、朋友的健康負責。
這一點不需要小編反覆強調。
2.粉塵作業人員的自我保護
對於粉塵作業人員,可以做到以下三點:
隨時佩戴口罩或其他防護面具。
改善室內的通風環境或是採用密閉抽空除塵。
定期的健康檢查肯定是必不可少的。
3.減少有害物質的吸入
減少有害物質的吸入,我們能做到以下三點:
改進室內的通風設備,減少小環境中的有害物質。
在空氣質量差的那幾天減少出門時間,出門時佩戴口罩。
廚房保持自然通風,安裝性能較好的抽油煙機,炒菜油溫盡量不超過200℃。
4.注意飲食
《FrontiersinOncology》的流行病學中一項研究表明:
含胡蘿蔔素和維生素C的飲食也許可以幫助免患肺癌。
我們可以多吃富含這類物質的水果和蔬菜。
5.保持良好的心態
好像所有的疾病預防都有這一項。
樂觀積極的心態和適當的運動有利於提高自身免疫力,從而抵抗疾病的發生。
說了這麼多大家應該對肺癌有了一定得了解吧!保護好自己和家人,讓我們都遠離肺癌!
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