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這7個高效燃脂動作,專減女生肚子肥肉,妥妥甩掉游泳圈

這7個高效燃脂動作,專減女生肚子肥肉,妥妥甩掉游泳圈,沒什麼要領,堅持做就行!每個動作15-20下,中間休息20秒!現在開始,告別大肚腩!

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第一式:【每個動作15-20下,中間休息20秒】

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第二式:【每個動作15-20下,中間休息20秒】

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第三式:【每個動作15-20下,中間休息20秒】

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第四式:

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第五式:【每個動作15-20下,中間休息20秒】

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第六式:【每個動作15-20下,中間休息20秒】

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第七式:【每個動作15-20下,中間休息20秒】


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