一「錯」再「錯」，10處不得不去的高海拔湖泊

「

聖潔、遼闊、浩渺……

高原之上

星星點點的高海拔湖泊

似乎閃著光芒

將愛慕、崇敬它的人吸引與此

在它的遼闊中

感嘆自身的渺小

……

」

1

納木錯

（請將手機橫屏觀賞）

選自《中國國家地理》2005年02期

攝影/張超音

地理位置：西藏拉薩市當雄縣

逶迤的雪山，彎曲的湖岸，幽深的湖水，這就是西藏三大聖湖之一的納木錯。

在念青唐古拉主峰北側，納木錯千萬年來一直與它相依相伴。在神話傳說中納木錯是念青唐古拉山神的妻子，具有非常神聖的地位，每逢藏曆羊年，朝聖者會不遠千里來參迦納木錯盛大的轉湖節。

2

瑪旁雍錯

選自《中國國家地理》2010年12期

攝影/鍾國華

地理位置：西藏阿里地區普蘭縣

在納木那尼雪峰的山腳下，瑪旁雍錯顯得無比聖潔。瑪旁雍錯是世界最高的淡水湖之一，湖面海拔達4588米。它的湖水透明度頗高，可達14米。在藏族人民心目中，瑪旁雍錯與納木錯、羊卓雍錯同為西藏三大聖湖。

瑪旁雍錯的主要水源補給就是來自納木那尼冰川上的雪水。秋日的瑪旁雍錯湖畔，大片火紅的狼毒草和湛藍的湖水，將潔白的納木那尼雪峰和冰川映襯得格外壯美。

3

羊卓雍錯

選自《中國國家地理》2010年12期

攝影/米瑪次仁

地理位置：西藏山南市浪卡子縣

當你一路顛簸經川藏線或青藏線，終於來到朝聖之旅的終點——拉薩，最好別急著洗去征塵，還有一處自然美景值得你去欣賞，那就是拉薩南面的羊卓雍錯。

這個環繞在山中、如同碧玉、疑似仙境的湖就是羊卓雍錯。在藏語里，羊卓雍錯的意思是「上部牧場的碧玉湖」。位於西藏南部浪卡子縣境內的羊卓雍錯是西藏三大聖湖之一，海拔4400餘米，面積約800平方公里。

4

當惹雍錯

選自《中國國家地理》2014年10期

攝影/卡布

地理位置：西藏那曲地區那曲縣

當惹雍錯是發育在岡底斯山脈北麓斷陷盆地中的構造湖——因地殼斷裂形成的凹地中不斷積水而成。

當惹雍錯的湖水像深海的海水一樣湛藍，從眼前一路鋪展至天邊，與天際線處的達果神山相接。這種神山、聖湖的組合，是西藏湖泊最常見的一種形式。

當惹雍錯位於那曲地區，湖泊周圍地區曾經是象雄王朝「中象雄」的核心區域。作為雍仲本教的神山聖湖，達爾果山和當惹雍錯也是孕育古象雄文明的搖籃。

5

錯那湖

選自《中國國家地理》2004年02期

供圖/鐵道部第一勘察設計院、中科院寒旱所凍土工程國家重點實驗室

地理位置：西藏那曲地區安多縣

錯那湖位於安多縣境內，海拔4650米，面積400多平方公里，是高原凍土區上的「神湖」，也是西藏色林錯黑頸鶴保護區的核心區。正在建設中的青藏鐵路與錯那湖貼身而過，最近處只有十幾米。

傳說錯那湖曾是西王母的沐浴之地，在當地藏族人民心目中，錯那湖是一座「神湖」。 每到藏曆龍年，成千上萬的信徒就會四面八方來到錯那湖朝拜。

6

然烏湖

選自《中國國家地理》2006年10期

攝影/王建軍

地理位置：西藏昌都市八宿縣

然烏湖位於昌都市八宿縣境內，湖面海拔3807米，長約26公里，寬1至5公里，它是雅魯藏布江支流帕隆藏布的主要源頭。

湖水的上游是著名的來古冰川，冰川一直延伸至湖邊，每當冰川融化，融水便注入湖中。

然烏湖是這樣一座湖，只要你走近她，你就永遠離不開她了。攝影師王建軍就是這樣，因為然烏湖的吸引力，讓他每年都要赴一次與她的約會。王建軍說，每次來到這海拔3800多米的高原聖湖，浮躁的心就會立刻沉靜下來，俗世中所有的煩惱彷彿都被晶瑩剔透的湖水洗滌殆盡。

7

青海湖

選自《中國國家地理》2005年10期

攝影/馬培華

地理位置：青海省剛察縣、共和縣及海晏縣交界處

古人稱青海湖為「西海」，西王母是3000多年前生活在青海湖一帶的古羌人部落的女首領，是青海湖的主神，替王母「殷勤探看」穆王行蹤之三青鳥，就是生活在鳥島之上的萬千候鳥。

青海湖以其美麗的神話傳說被我國歷代皇帝視為聖湖。據史料記載，從唐代開始，歷朝許多皇帝都為青海湖祭海活動題詞立碑，唐玄宗曾題青海湖神為「廣潤公」，封號青海湖。清代的祭海活動規模日盛且逐漸制度化，從遙祭發展到近湖祭海。因民間傳說農曆七月十八為西王母的誕辰日，祭海的日子便選在這一天，自唐玄宗以來，每年的這一天都有祭海活動。

8

拉姆拉錯

攝影/心寧

地理位置：西藏山南市加查縣

拉姆拉錯可謂西藏最具傳奇色彩的湖泊。「拉姆」意為仙女、女神，「拉」意為湖面，「拉姆拉錯」藏語意為「吉祥天姆湖」、「聖姆湖」。

拉姆拉錯距加查縣城約30公里，海拔5000米左右，湖面積約為2平方公里。拉姆拉錯為高山淡水湖，歷代達賴、班禪的轉世靈童尋訪都要到此湖觀相。

9

仙女湖

選自《中國國家地理》2004年07期

攝影/百合

地理位置：青海果洛藏族自治州久治縣

在藏族傳說中，年保玉則是一位德高望重的老人，他把自已三個美麗的女兒全部許配給了一位智勇雙全的獵人。女兒們生了三個兒子——昂欠本、阿什姜本和班瑪本。他們勤勞勇敢，為了生存和發展，各奔東西，創下了人們今天常說的上、中、下三果洛。

每年藏曆五月初四是山神節，各部落男子、寺院僧侶騎馬乘牛來到年保玉則的仙女湖敬山神，祈願全年水草豐茂，牛羊肥壯，消災免禍。

10

五色海

選自《中國國家地理》200年10期

攝影/呂玲瓏

地理位置：四川涼山彝族自治州木里藏族自治縣和甘孜藏族自治州稻城縣交界處

五色海位於仙乃日與央邁勇之間，海拔4800米，其藏語名為「單增錯」，是藏區著名的聖湖。湖面呈橢圓形，面積約0.7公頃，雪山倒影湖面，由於光的折射下，產生五種不同顏色，呈現出奇幻的色彩。

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