老公出軌，我過不去心裡的坎兒怎麼辦？

男人出軌了，有些妻子想挽回，但是只要一想到男人和第三者在一塊兒的情景她們就感覺噁心和氣憤。

有些妻子說：「我心裡的這個坎兒過不去，但是我還是想要挽回這段婚姻。」「心裡的這口惡氣出不了，我怎麼辦？」

為了讓自己心裡的這個坎兒過去，為了給自己出一口惡氣，有些妻子們大肆宣揚男人出軌，到他單位鬧，讓所有的人都知道他出軌了，搞得他身敗名裂……

做完這一切之後這些妻子們可能當時是痛快了，但是一時的痛快之後呢，她們會得到什麼？

很大可能是失去了挽回老公的機會，用自己的婚姻、讓所有的人為自己的一時痛快買了單。

最重要的是這樣做之後，她們真的感到快樂了嗎？現在這所有的一切都是她們想要的嗎？

有些妻子選擇離婚，但是離婚了她們心裡的這個坎兒就能過去了？

離婚了，進入下一段婚姻她們就會幸福？

她們內心的恐懼和擔憂仍然存在：有些妻子會怕再婚的丈夫會不會像前任一樣出軌？

她們不明白的是，不管離不離婚，如果我們自己放不下，心中的這個坎兒不會隨著離婚或者不離婚而消失。

心裡的這個坎兒的高度決定權在於我們，如果我們覺得它像喜馬拉雅山那樣高，永遠邁不過去，那麼它就是那樣高，如果我們覺得它是個小土丘，它就是個小土丘，只要我們肯邁開腿就能走過去，一切決定權在我們手裡。

首先問自己：我是要一時痛快了，還是要挽回老公，捍衛我的家庭？

在男人陷在出軌的這個階段里，我們所有的人明白：既讓我們心理痛快了，又讓男人自己乖乖回來的這兩全其美的事情幾乎很少發生。

魚與熊掌二者不可兼得，如果答案是：挽回老公，想要重塑幸福的家庭，那麼在這個過程中我們所受的暫時性的一些小委屈，個人的一些小情緒，我們要把它放在次要的位置上，不要讓它去影響我們所做的一些決定。

其次，我們先努力讓自己冷靜下來客觀的想一想我們的這段婚姻出現問題了，男人出軌了，他確實做的不對，但是我們自身有沒有問題？

如果我們自身也有問題，那麼就不能全把責任都推在男人身上。

我們也不是知錯不改的人，既然人人都會犯錯，我們能給自己改正錯誤的機會，那麼也給他一次機會，我們和他一起去解決婚姻中存在的問題，一起去進步。

趁著這次機會我們好好的積累一些資本，假如有一天他不知悔改，我們離開的時候也有底氣和資本，並且我們也努力過，那麼就算將來離婚我們也不會後悔。

最後，我們剛開始實在過不了坎兒的時候可以這樣每天暗示自己：我不單單是挽回他，我是在修鍊自己，修鍊的途中苦與樂伴隨是常事，所以我要看開點兒。

我們要明白我們邁過男人出軌這個坎兒其實也是為了放過自己，解脫自己，把自己從痛苦中拯救出來，因為我們扛的太多太累了，很痛苦，但是解決不了任何事情。

我們可以努力地試著在一天中放下心結，在這一天中我們邁過這個坎兒了，然後我們是不是感覺這一天很輕鬆了？假如長期訓練下去呢？

我們會明白放棄心中的執念也是一種勝利，我們放棄了他出軌了這個執念，那我們有了重新挽回他的機會。

那些幸運的人，可能就是因為他們戰勝了自己的不幸吧。

沒有什麼不能原諒，有時候的原諒並不是為了饒恕誰，而是為了解脫自己。

當我們做了一切的努力之後還是有點不甘心的時候，我們可以這樣想，我就當挑戰一下自己。

前半輩子的婚姻我過的太舒坦了，麻痹了我的神經，讓我失去奮鬥的勇氣，正好趁著這次機會我要重新塑造強大的內心承受能力，生活的能力。

如果我挑戰成功那樣更好，因為那個時候我自身幾乎接近完美，並且挽回了出軌的老公，保衛了我的婚姻，捍衛了我作為妻子的尊嚴，給了孩子一個健全溫暖的家庭，這個時候就是「人生贏家」。

就算做最壞的打算，最後沒有挑戰成功，我們離婚了，但是仔細想想我們在這個過程中經歷「九九八十一難」，練就了刀槍不入的的身體和氣魄，這個時候人生贏家還是我們。

那時候不管有沒有這個男人，有沒有這段婚姻，我們就是自己的女王，完全有能力帶著我們的小王子和小公主生活在我們親手織造的城堡里。

那樣的生活想想都會做夢而笑醒，你說呢？

圖片來源於網路，版權歸原作者所有

本文由黃老師談婚姻原創出品，轉載請聯繫授權。

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