離婚，最不想傷害的就是孩子，3張圖教你如何做

心之助（微信：luyuexinli）

文丨心之助簽約作者程丹丹

關於離婚，宋丹丹曾說：原本只想要一個擁抱，不小心多了一個吻，然後你發現需要一張床，一套房，一個證……離婚的時候才想起：你原本只想要一個擁抱。

是什麼讓我們想要離開一段婚姻？

想要的溫存化為冷漠，

想要的陪伴變為孤單，

想要的親密轉為疏遠。

做這個決定的感覺像是暴晒在室外40度高溫下，皮爆開心灼燒，整個人備受煎熬。歷經千辛萬苦，你終於下定決心要離開。

可孩子呢？要怎麼和孩子講？

半臉單純半臉無辜，大大眼睛架著月彎般的睫毛，孩子是媽媽永遠不忍心傷害的珍寶。

離婚後，孩子跟誰一起生活？

離開的父母多久見一見孩子？

離婚對孩子的影響有哪些？

離婚前父母的矛盾對孩子的傷害有多大？

離婚對於每個孩子都是撕心裂肺的痛，情感還不成熟的孩子受到的影響會更大。我們有責任幫助孩子度過這個痛苦的時期。

離婚的過程，像是翻越險峻的山峰，蹬踩著孤高的石子路，被身旁竄出的樹枝劃傷，淋著突然的暴雨，澆濕的頭髮，一片狼藉。

背負道德的評判，耳邊的碎碎低語，鄰居看似路過卻偷瞄的眼神，都令離婚的我們備受煎熬。就算和平離開，內心藏在海底的暗波依舊洶湧。

在這個過程中，孩子的內心又會是怎樣的起伏呢？

在中國這個界限不清晰的國度，孩子總被放在一個不適合的位置。你們吵架拿孩子當盾牌，你們受傷拿孩子當「知心姐姐」，你們離婚，孩子又成了「拖油瓶」「盜密者」「好戰友」。

你打算什麼時候讓孩子坐回自己的位置，TA的位置是要在你們夫妻關係之下的。

德國心理治療師伯特·海靈格強調，一個健康的家庭的必要條件就是夫妻關係要排在第一位，其他關係都要為之讓位，否則就會出現各種問題。

離婚期間有4點是要禁止的，如果不注意，你就會在孩子心底種下一顆「毒」種子。

卡爾·馬克思認為結婚和離婚都是幸福的。

婚姻這座城堡，

初進時滿懷欣喜，對親密的渴望，對依戀的渴望，

離開時滿懷欣喜，對未來的期待，對幸福的追逐，

離開即開始。

我想，每個孩子內心最大的期望就是父母可以各自幸福，離婚對他們來說不可怕，可怕的是你無法正確對待孩子，不知如何讓他平穩度過這個艱難時刻。

你處理離婚的樣子，會在孩子的本子上印個章，這個章就是往後遇到困境時，TA心中的頑強力量。

PS:你打算怎麼和孩子說想離婚的想法

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作者簡介：程丹丹，國家二級心理諮詢師，心之助簽約作者。希望我的文字打動你的同時，讓你看清自己。

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