熱辣性感女神！18個月前的她竟是如此糟糕的黃臉婆？

她就是今天要給大家介紹的主人公魚魚。從小嬌生慣養，習慣依賴別人，甚至連晚飯吃什麼她都要打電話問她前夫。

維持了6年後，和前夫的婚姻走到了盡頭。年過30的她，獨自帶著3歲的女兒，每天不知道幹嘛，生活過的渾渾噩噩。

直到某天，女兒妞妞一臉稚氣地問她：「媽媽，你是不是不開心為什麼你從來都不笑」？她才突然緩過神來，她突然慌了，她害怕有一天女兒會變成自己的樣子，自己不改變，怎麼能給女兒樹立榜樣？

最初，她不知道如何去著手改變，她只能撿起了學生時代時的嗜好——跑步

從3公里過渡到5公里再到10公里，每天早起一小時，感覺時間被拉長，跑步分泌的多巴胺也讓她漸漸的充滿陽光！

每次訓練到肌肉力竭都感覺格外爽！汗水淋漓舒暢讓她感到興奮。漸漸的，跑步健身形成了習慣，這些習慣讓她的生活不再凌亂，情緒不再失控，內心也不再空虛。

在過去18個月里，魚魚竟然跑了1253公里。漸漸變的緊緻的皮膚，稜角分明的臉蛋，還有長期困擾自己的失眠也不治而愈了。她終於不用再去依靠誰，也不會再深陷自卑和不安。

運動為她的生活打開了另一扇大門：越來越多的廣告商上門邀約，但大多都被她拒絕了，魚魚根據自己的優勢和興趣，選擇了幾個品牌跑團擔任代課教師。

雖然很忙碌，但也過的很充實。魚魚還是會抽出固定的一段時間來陪伴女兒，獨屬母女倆的美好時光：跑步，游泳和爬山都要帶著女兒一起，還創造了很多獨特的鍛煉方式。

別人都說30歲是女人下坡的分水嶺，可32歲的她卻一點也不怕。因為無論身材，皮膚還是身體狀況，魚魚跟20歲時候的自己並沒什麼差別。

努力充盈自己後的自我增值，是每一滴汗水和每一分努力給自己的兌現。當你真的決定去做一件事情的時候，你才會發現沒有什麼能夠輕易阻擋你。

【本文由最佳科普編輯組發布，愛生活愛健康歡迎訂閱我】

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