常做這3件事容易誘發腫瘤，嚼檳榔比抽煙喝酒更致癌

癌細胞每個人的體內，或多或少都有，只是處在潛伏狀態，沒有被激活，沒有突變。所以人健健康康。癌症除了與先天遺傳有關係外，後天的生活習慣和環境因素同樣重要。特別是抽煙容易誘發肺癌，喝酒容易誘發肝癌、胃癌，這些都是有實例證明。

如果染上一些壞習慣，最好趕緊改掉，不然時間長了，身體的癌細胞被激活，那就不是小事情了。

第一，吞雲吐霧

抽煙和癌症，已經被無數次證實，和癌症有一定的聯繫。不過在身邊總有一些抬扛的聲音，「為什麼我看見某某老人，經常抽煙也能活到這個歲數？」但是他們有沒有想過，馬雲這麼有錢，而他們卻......所以，別人是別人，每個人的體質不同。

而科學驗證是抽樣進行的，不管你怎麼看，抽煙的危害是不小的，每抽一口，會有多達2000種有害物質。除了直接損傷肺部外，對胃癌、腸癌等也有一定的影響。

第二，喝酒

酒精進入人體後，對肝的傷害是最大的。肝病、肝硬化再到肝癌，無不與長期喝酒有關。如果你有慢性乙肝或丙肝，在此基礎上長期喝酒，那麼轉化為肝癌的幾率更大。

過量飲酒還有可能誘發急性胰腺炎，胰腺癌也是一種高發癌症。胰腺炎反覆發作，胰腺不堪重負，癌病的幾率會大大增加。除此之外，酒精還與食管癌、胃癌的發病有關。

第三，嚼檳榔

有的人喜歡嚼檳榔，有的人不喜歡。喜歡的人為之瘋狂，幾乎除了吃飯外，嘴裡就離不開檳榔了。檳榔的生物鹼，能讓人興奮。不過有利有弊，長期嚼檳榔，卻與口腔癌的發病密切相關。

其主要是檳榔種的粗纖維，長期摩擦導致口腔中的黏膜創傷，導致癌變。同時，很多嚼檳榔的人還喜歡抽煙，檳榔與煙草共同使用更易促進癌症。

以上三點習慣，對身體器官傷害不是一點半點，人體長期受到侵害，剛開始免疫系統是非常給力，一直在做抵抗。但是時間久了，身體硬體出現問題，免疫系統自然就下降了。除了免疫系統下降外，還會造成潛伏在人體的癌細胞基因突變，從而容易患上癌症。

科學在治療癌症方面，除了化療和放療，暫時還沒有很有效的方法。而且這兩種方法的副作用巨大，通常讓患者痛不欲生。在預防方面，取了不少進步。在日常生活中，就有很多食物，可以預防癌症。

常見的有洋蔥、大蒜、蘑菇等食物，說道蘑菇，特別要說一下姬傘菌粉，它的多糖含量是靈芝的五倍之多，這種多糖可以抑制腫瘤，抗癌效果甚佳。對免疫力的提高增強也很有幫助，所以在一些國家在患者患病期間，會給他進食姬傘菌粉。

不管是什麼仙丹妙藥都好，只要遠離不良習慣，對自身的健康都是非常有益的。

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