解析下巴長痘的原因 教你如何快速調理怎麼祛痘

解析下巴長痘的原因 教你如何快速調理怎麼祛痘

下巴長痘原因一 ：大部分女性生理期的時候，就會導致體內內分泌絮亂，雌性激素下降，雄性激素和黃體素上升，激素分泌失衡

就會使肌膚皮脂分泌過旺，從而產生痘痘。

解析下巴長痘的原因 教你如何快速調理怎麼祛痘

對抗生理期痘痘 ：生理期，飲食要清淡，多喝湯喝溫水，避免含咖啡因的飲料，忌喝濃茶，辛辣、油炸的食物都不要吃。冰冷、

寒性的食物也不要吃，可吃一些調經用的四物湯。保持臉部的清潔。

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下巴長痘原因二 ：便秘也是引起下巴長痘的一個重要原因，長期便秘，使體內毒素不能及時排出，也會導致下巴長痘痘。

對抗便秘痘痘 ：改善便秘現象，要多喝水，保持愉快的心情，多吃新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果里含有的植物纖維素能幫助疏通腸道，改善便秘現象。

下巴長痘原因三 ：混合性肌膚和油性肌膚油脂分泌較旺，而下巴是油脂分泌旺盛的部位。油脂分泌過旺就會導致毛孔堵塞，排油受阻而導致痘痘的產生。

對抗油性肌膚痘痘 ：控制油脂的分泌，補充肌膚水分，使肌膚達到水油平衡的健康狀態。使用具有植物控油效果的清潔潔面產品，早中晚各洗一次臉，控制油脂的過旺分泌。

下巴長痘原因四 ：體內的毒素沒有及時的排出，長期的積累對人體內臟器官功能產生了影響，從而導致激素不平衡，進而就引發肌膚問題，反映到下巴區長痘痘。

排毒 ：多吃新鮮的食物、盡量少吃加工類的食物，每天起床喝一大杯水，能清理腸道排出毒素。多做運動，可增加人體免疫力，還能使體內的毒素隨著汗液一同排出。

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