敏堯生物告訴你，更年期的女性，如何正確選購保健品？

你了解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍惜自己的身體？當一個又一個的煩惱擺在你的面前時，你是否有些茫然和不安？

除了敏堯生物平日里提出的保養方法外，很多朋友到了更年期還會選用一些補保健品，用來緩解更年期癥狀，提高生活品質。

那麼，女人更年期補保健品應該注意哪些呢，怎麼才能得到最好的益處效果呢？

1、補鈣

骨質疏鬆症，是女人更年期的常見癥狀。所以，婦女更年期的補保健品，應該首當注意鈣質的補充。

2、補充維生素

維生素B有維護神經系統，改善精神狀態，抵抗壓力等作用，可以緩解更年期症;

維生素E是強抗氧化液，有抗氧化、抵抗衰老的作用，另外對高血脂、高血壓、動脈硬化及植物神經功會紊亂等均有效果。

3、補充雌激素

女性更年期補保健品時，可以適量補充雌性激素，能夠很好地緩解更年期癥狀，敏堯生物提醒，補充雌激素需要在專業醫生的診斷和指導下進行，不可擅自服用。

敏堯生物，專註女性健康事業

敏堯生物提醒，女性更年期補充保健品，對於緩解更年期癥狀、改善生活品質有著很大的幫助。如果對於女性更年期補充保健品有疑問，歡迎諮詢敏堯生物，並在醫生的指導下進行更年期的治療和調理。

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