這麼吃梨會傷孩子脾胃!換種吃法,老少皆宜!
您還在給孩子生吃梨嗎?停!不能再給孩子生吃梨了!因為大多數小孩的脾胃都很嬌嫩,梨屬於寒涼的東西,老吃生梨,對孩子的脾胃發育不好!
那有圈友疑問了,不是說梨有止咳化痰的功效嗎?那不能生吃該怎麼吃呢?小圈道:「煮熟了吃不僅止咳化痰,而且還有消炎的作用呢!」
梨肉:
具有潤肺的功效;梨皮:才有止咳的功效
梨肉是潤肺的,如果是乾咳的話,梨肉就有用。可是小朋友沒有乾咳的,而且老年人現在很多都是因為支氣管炎而導致的咳嗽,也不是乾咳,但是都有痰,如果是在有痰的情況下,越吃梨肉痰越多!只有梨皮才是化痰的!
熟梨做法:
原料
:
① 洗乾淨的梨(選最便宜的梨來做就好喲)
② 紅酒(不需要特別昂貴喲,煮完以後酒味都散發掉了~所以好酒和普通酒的味道是一樣的)
③ 丁香(廚房裡燉肉用的那種就可以喲)
做法:
1. 將梨連皮帶核的切成塊狀;
為什麼一定要強調梨要連皮帶核的切呢?
因為所有水果它都是有完整的營養,若我們把它掐頭去尾的話,營養就不全面了。
2. 把切好塊的梨放入鍋中,然後倒入紅酒,紅酒的量只需要沒過梨的一半即可~
3. 再加入少量的丁香;
為什麼要添加丁香呢?
因為丁香是暖胃的~放些丁香進去是為了加強暖胃化痰止咳的功效喲~
4. 先用大火煮開,再用小火收汁~
煮的時候一定要注意必須把鍋蓋敞開,這樣才能讓酒精全部揮發,以便適合各種人群食用喲!
所以說我們平時說什麼止咳化痰用梨都用錯了~其實並不是梨的錯,而是我們的誤區!不過沒關係,有小圈的陪伴,誤區咱一點一點的更正,健康一點一點的吃回來!趁著周末~ 美味的紅酒梨吃起來吧~
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