還有多少孕媽不知道?這幾種水果對胎兒損害最大,不看不知道!
孕婦的飲食對胎兒的發育有很大作用,尤其是現在夏季到了,面對一些美味的水果,有些孕媽們按耐不住了。
但是,有些水果不適宜孕婦吃,下面來看看哪些水果孕婦不能吃。
一、李子
1、孕婦吃李子過量會傷胃傷牙齒。
2、孕婦吃李子要當心過敏
3、孕婦吃李子時一定要適量,吃多了不僅自己難受,嚴重者甚至影響胎兒的發育。
小貼士:李子不宜與蜂蜜、鴨蛋、雀肉一起吃。
二、桂圓
桂圓雖然營養價值很高,桂圓乾也是女性朋友補氣血的食物,但是由於桂圓的屬性較熱,常常會是孕媽媽上火,內熱,導致孕婦大便困難,嚴重者可能導致孕媽媽陰道出血。
三、杏
1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好。
2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。
3、吃杏過多極易長瘡生癤,引起胃病。
小貼士:孕婦不要吃杏仁,尤其是苦杏仁,其中的有害物質可能會透過胎盤影響胎兒。
四、桃子。
孕婦吃桃子容易造成胎動不安,可能引起流產。而且便秘的孕婦吃桃子還會加重便秘癥狀。
五、榴槤
孕婦吃榴槤可能導致血糖升高,還會加重孕婦便秘。而且還可能會危及胎兒健康。
那麼,孕婦夏天可以吃什麼水果呢?
1、西瓜。孕婦吃西瓜不僅能消暑解渴、止吐去腫,還能保證胎兒的營養所需。
2、楊梅。含纖維素、礦質、維生素、蛋白質、果膠及8種氨基酸,鈣、磷、鐵含量高出其他水果10多倍。
3、荔枝。荔枝性溫,入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
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