天一熱寶寶就老流鼻血，准媽媽要知道這些護理方法

鼻粘膜比較脆弱

兒童的鼻黏膜較脆弱，當鼻腔粘膜乾燥、毛細血管擴張、有鼻腔炎症或受到刺激時就容易出現鼻出血。

不良的行為習慣

有的孩子愛動愛蹦愛跳，一不小心磕到了鼻子；有的孩子愛捏鼻子、摳鼻子，導致本來就脆弱的鼻粘膜受到破壞；有的孩子挑食，不愛吃水果、蔬菜，不愛喝水，缺乏維生素和水分；有的孩子作息不規律，睡眠時間少，身體虛弱；都有可能引起鼻子出血。

流鼻血是一種常見現象，有可能是鼻部本身的疾病，如鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻甲肥大等，也有可能是其他疾病，如 血液病、咳嗽、發熱等。也有可能如上文所說的是環境或外界原因引起的，因此孩子留鼻血時家長得判斷原因，如孩子頻繁流鼻血家長應重視並及時就醫排除是由於疾病導致的鼻出血。

一：先讓孩子坐好

家長首先要穩定住孩子的情緒，避免他哭鬧。讓孩子坐下來，不要仰頭，也不要平躺，而是讓其頭稍向前傾，並盡量讓血吐出，以免造成嗆到或吞咽進胃裡。

二：指壓法

兒童流鼻血的位置通常比較靠前，可採用「指壓法」止血，即用拇指和食指緊緊壓住孩子鼻翼兩側及上面軟組織處。一般10分鐘後，輕輕鬆開手指，鼻血大多可以止住。

三：塞濕紗布或濕棉花

在兩邊鼻孔內各塞入一小塊消毒過的濕紗布，或將棉花沾濕，塞入鼻孔。待出血停止後要觀察至少一小時再輕輕取出堵塞物。

四：冰敷

冰冷能促使血管收縮及減少流血，可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。

注意是冷敷，千萬不可拿熱毛巾敷。

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