女性盲目服用含有雌激素的保健品，第一殺手乳腺癌增多

不良生活方式致乳腺癌增多

目前，乳腺癌已成為城市女性的「第一殺手」。乳腺癌是女性發病率最高的惡性腫瘤。不少「80後」年輕女性工作壓力大、生活節奏快，抽煙喝酒，白天睡懶覺、晚上熬夜，上班從早到晚都是久坐不動，以及高蛋白、高脂肪的飲食，使得這些年輕女性罹患乳腺癌的風險不斷加大。而城市女性生育時間推後，更有一些女性盲目服用含有雌激素的保健品，也與乳腺癌增多不無關係。

患有小葉增生的女性在飲食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食物和飲品，更不要濫用保健品，平常可多吃些豆製品。此外，多運動可降低乳癌發病率。如果是懷孕前出現的乳腺纖維瘤應引起警惕，以免懷孕後、分娩中病情發展，甚至惡化。

乳腺體檢早期預防

乳腺癌高發並不可怕，可怕的是不能及早發現。對於35歲以上的女性，在健康體檢時，建議加入鉬鈀X射線檢查項目；對於35歲以下的女性，建議每年做一次B超檢查；對於乳腺癌高危人群，如有一級親屬乳腺癌家族史、月經初潮過早、有乳腺癌前期病變等女性，開始接受乳腺鉬靶X線普查的年齡可適當提前。

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