和老家人聊聊家裡事，說說「富貴病」

文：白雲飛

關於胖，小時候聽的最多的，是這孩子長的真富態，一看就是福相；誰家的外頭人家長得多方正；誰家媳婦白胖白胖的，多麼有福。現在看看同學聚會，大多數都啤酒肚挺起來了，長出了雙下巴，腰也粗了好多。和同學說他現在胖這麼厲害了，他也打個哈哈，說「三十不胖，四十不發」。

想想當年上學的時候，一起吃饃喝咸糊塗的日子，看看大家現在，都是頓頓有肉，想喝有酒，小日子別提多滋潤了，從心底為大家高興，可是，也有危機感浮上來。

這就是不可忽視的富貴病。

在日本，這些病叫做」生活習慣病」，顧名思義，因為不良的生活習慣造成的各類慢性疾病：

高血壓，糖尿病，頸椎病，腰椎間盤突出……

更加嚴重的，就數心梗腦梗了。

父親今年六十五歲，已經腦梗四五年了。還好當時搶救及時，現在落下毛病，左手沒有用，左腿也不聽使喚。基本上自己顧不了自己，全靠我媽和弟弟妹妹在身邊照顧。更嚴重的是大腦也受到損傷，說話不清楚，人也有點不清楚。

當時他本身前兩年有過輕微的梗塞，但是從來沒有和我們提過，所以做過醫療翻譯的我，居然對他的病史一無所知。結果大冷天，他騎電瓶車回老家，回來後走到街上，看到我媽在和別人說話，他騎過去的時候，嘴都合不攏了，口水流了好多，下車差點摔倒，幸好當時鄰居們扶住了，才沒有摔倒，否則摔倒了導致腦出血，人就沒用了。

偏偏他們是會省錢的人，又碰上了庸醫，就在沙庄醫院打了一針，拿了些葯就回家了。本來發生腦梗的話，六個小時內掛水，做些融栓的處置，也許能夠基本不留後遺症地治好。結果第二天就發病了，整個人就癱了，幸好學校里王老師他們幾位幫忙，趕緊給送到豐縣人民醫院去了，掛水，理療，住了好長時間的院，好歹是病情沒有惡化。

把我媽給熬得啊，人瘦得不成人形了。我和弟弟妹妹輪流請假，從崑山上海過去陪護，好歹撐過來了，現在想想都後怕。

這件事情，好好想想，總有各種如果，沒有了如果，也許會這樣，也許會那樣。但總歸有各種經驗教訓吧。

如果我們農村的父老們，身體不適的話，十有八九會忍著不說，拖著不治。兒女在外打工，更加難以關注到他們的健康情況。所以如果有機會，還是帶父母去檢查一下身體，有點小毛小病的，提早預防，也能防止小病變大。也要和父母講清利害關係，忍著省個幾十塊，成了大病就是幾千上萬塊了。

說到錢，合作醫療不能不提。雖然我們對這種微薄的補償體系頗有微言，但是總歸聊勝於無，這個最近是不是不強制交了？有的老年人，為了省點錢，也不去交。唉，就是你孩子的兩頓肯德基，兩張電影票錢，所以這個時候千萬幫父母買起來。講的難聽點，有了保險，能報一部分，老人還肯去醫院。不然，現在還記得，聽說有老人因為自己得了大病，自己上吊或跳井了的。

老家辛勤耕作的老人們，得這些病的概率還是相對較低的，但是也不容小覷。父親住院的時候，隔壁病房有個婦女，四十多歲就得了糖尿病，原因是農忙的時候，沒空做飯，就去街上買一捆油條，再洗幾個蘋果，這麼就著當飯吃的。結果就是糖分油過大，損害了胰臟。

至於辛勤勞作，造成了各個器官的損害，就是咱家說的「努著了」，更是不勝枚舉。

要是說病是吃出來的，一點都不假。以前年輕的時候，都是缺吃少穿，油葷難見。現在條件好了，就可勁吃，造成了體內脂肪過剩，各種病都有了。血管里有脂肪的顆粒堆積，就會讓血管變狹窄，高血壓。然後這些顆粒脫落下來，隨著血液到處走，到了腦血管容易造成腦梗塞，到了心臟就造成心肌梗塞。還有動脈壁上的脂肪，脫落的時候，把血管壁給撕開，就會造成大動脈解離，或者腦血管瘤。千奇百怪各種疾病，歸根結底，吃得太好了。

現在我媽基本上就是每天煮玉米，蒸紅芋，燒南瓜，吃粗糧。肥肉是基本不吃了，魚啊牛羊肉的少量吃點，也還能夠均衡營養。所以逢年過節去看老人，各種高糖的東西都買過去了，其實還是對老人不好。不過現在也都講究健康了，老家同學也經常在群里分享一些知識。

生命在於運動，城市裡都去汗流浹背健身房。我呢，騎個自行車，跑跑步，也算是鍛煉了。

為啥說農村老人長壽的也多，他們一輩子都在勞動呢，不會有贅肉，不會有各種多餘的營養，記得留栓奶奶，都快九十了，還下地去薅草。所以真正孝順老人，不一定要讓他不下地，對身體好呢。來城裡幫忙看孩子的老頭老太，他願意去挖塊菜地，只要物業不來找你，就閉隻眼睛隨他們吧。

腰椎頸椎，這個和現在辦公室久坐有脫不了的干係，可是現在小孩子，還有不久坐的人，也有了頸椎問題，這個可和長時間看手機離不開。頸椎可是個大毛病，連著身體和大腦的，要是年輕輕的得了頸椎病，下半輩子就苦了，特別是孩子們，現在家長為了懶省事，丟給孩子手機讓他玩遊戲，看動畫片，一玩就是半天，等著他們頸椎不好了，你看不怨你一輩子。

頸椎要保暖，夏天吹空調，一定要護住頸椎，要是讓冷風對著脖子吹久了，能把人吹癱瘓嘍。

希望咱父母，咱們的娃，還有咱要健康。

還有啊，支付寶都用了，裡面有保險服務這個項目，各種保險都有，比如50萬的意外險，一年才150塊，健康險里的大病保險，一年幾百塊，能保100萬呢。一個月少吸兩盒煙，少喝兩瓶酒，保起來唄，虧不著的。

等過幾天，再和老家人聊聊保險。

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