脂肪最怕的8種鹼性食物，每天吃一點，體重悄悄降

對於姑娘們來說這些美味的小零食絕對是第一大敵人，既然忍不住不吃零食，不妨試試選擇更健康的零食，這一款紅豆薏仁餅乾全部採用粗糧製作，不添加蔗糖，更低熱量更多美麗。

紅豆薏米全燕麥餅乾

人家說，身材好，是吃出來的，只是你沒有選對食品而已。每天早上，來上一杯紅豆薏米全麥片，有效的補充上午所需要的體力，帶來能量，同時，豐富的膳食纖維還能促進腸胃吸收，讓身體更加輕盈。

暢酵元素 酵素青梅

酵素青梅是當下很多愛吃人士理想的瘦身小零嘴，想要擁有S形身材，那必須先把體內的毒素垃圾排出來先，青梅可以打開大腸排毒通道，通過排便來排除體內的濕氣，從而輔助瘦身。

青梅果，它含有豐富的無機鹽及各種微量元素，經過酵素工藝製作之後更加賦予了它一定的鹼性，能夠有效改善腸胃的受損狀況，排毒又養顏

金曄地瓜乾片

地瓜本身就是非常天然的食物，沒有熱量卻有著營養，獨特工藝製作將地瓜變得更加有味道，吃起來口感十分軟糯，有著淡淡的清香，香甜好吃，可以當做瘦身的小零食品嘗，吃出你要的身材。

便秘是導致肥胖的一個常見的病因，排便不暢通，就會導致身體吸收堆積在腸道內的毒素，地瓜干是一種非常健康的粗糧，含有豐富的膳食纖維，能有效刺激腸道的蠕動，促進排便，排除毒素，身體自然就會感到輕盈。

JaniMani冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶具有美體瘦身，消除全身多餘脂肪的功效。常喝不僅能夠幫助你甩掉大肚腩。還能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，讓你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

冬瓜和荷葉有很強的排毒功效，另外它們還可以清除人體內的多餘油脂，減少人體對糖份和脂肪的吸收，有效杜絕脂肪在體內囤積，瘦身效果強且無害，非常適合久坐不動的人喝。

陳皮普洱桔普茶

夏季就要喝上淡淡的茶，陳皮普洱茶，夏季茶品的絕對拍檔。淡淡酸澀的陳皮，遇上清涼爽口的普洱，經過精細的加工製作，帶來驚喜的味道。香醇爽口，沁人心脾，每天沖泡上一杯，補水的同時還能刮油去脂，打造完美身材。

喝茶也能夠喝出它其中的神奇功效，老一輩的人都愛品茶所以身體才會那麼健康，陳皮普洱茶每天飲用可以達到潤腸通便的效果，還可以改善臉部的容顏，這樣整個人看起來就更加有精神。

紅果人夾心山楂卷

山楂是我國特有的葯果兼用的一種食物，山楂有開胃消食的功效，消化不良或者是暴飲暴食產生的積食問題，都能得到有效的解決，從而幫助腸道吸收消化，減少腸胃負擔，讓你身輕如燕。

山楂口感酸甜，能有效的幫助腸胃消化排毒，山楂中含有的解脂酶還能促進脂肪類的食物消化，減少脂肪的堆積，加快身體的新陳代謝、對阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。

老金磨方紅豆薏米粉祛濕

肥胖形成的原因有很多，有些人是虛胖，主要是因為濕熱體質，脾虛水腫，排走濕氣才是瘦身的關鍵。不妨多喝紅豆薏仁茶，健脾祛濕，消除體內多餘水分，堅持就會有效果。

相信有一定減肥相關知識的人都明白，減肥這件事首要的就是從飲食開始，精米精面帶來的巨大熱量跟容易令人發胖，因此要選擇合適的代餐粉，這一款紅豆薏仁的代餐粉，既能夠有效填飽肚子還能夠有效祛水腫，令身材更苗條

想要減肥但是管不住自己的嘴巴?建議您在選擇零食方面的時候選擇高纖維低脂肪低熱量的食物，比如說茯苓夾餅吧，不僅好吃，關鍵吃了還不會發胖，反而會慢慢瘦下來，是潮濕季節的調養佳品。

茯苓夾餅

腸道不好吃的食物都會擠壓在裡面，所以這時候吃茯苓夾餅就可以幫助你潤腸道，將腸道中的堆積物都排出來，這樣就可以達到瘦身的效果，每天堅持吃兩片讓你輕鬆達到你想要的身材。

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