生完寶寶，新媽媽進入哺乳期，剛剛感受完初為人母的喜悅，又開始糾結各種頭疼的事兒。分娩後，身體由懷孕狀態進入哺乳狀態，體內激素水平發生急劇變化，乳腺組織產生大量的乳汁。今天，我們就來聊聊關於哺乳期的那些事兒。

漲奶了怎麼辦?

分娩後，身體由懷孕狀態進入哺乳狀態，體內激素水平發生急劇變化，乳腺組織產生大量的乳汁。為了滿足生產乳汁的需要，大量的血液、淋巴液聚集於此，而這一系列變化的結果就是乳房變得酸大重脹。

對策：預防漲奶最好是讓寶寶及早開始吸吮，在出生半小時內開始哺喂母乳，這樣乳汁分泌量也會較多。如果乳汁分泌過多，寶貝吃不了，應用吸奶器把多餘的奶吸空。這樣既解決產婦乳房脹痛，又能促進乳汁分泌。如果奶脹疼痛非常嚴重，可用冷敷止痛，先將奶汁擠出後再進行冷敷。如果不及時解決漲奶就會引起乳腺炎，要引起重視。

乳頭凹陷影響母乳餵養嗎？

正常情況下，用兩個手指壓迫乳暈時，乳頭應該突出而直立。如果乳頭內陷並消失，就是乳頭內翻，會影響母乳餵養的成功。

對策：乳頭內陷一般是先天性的發育不良，但只要乳腺管是通暢的就可以正常哺乳的。如果嚴重內陷，可嘗試用吸乳器牽引乳頭，盡量把乳頭拉長，如果嬰兒出生後含不住乳頭，可以用吸乳器將乳汁吸出餵養寶寶。除外，長期穿緊身內衣的話，會導致乳頭內陷，最好是穿寬鬆的內衣和合適的胸罩。

乳頭破損了怎麼辦？

母乳是寶寶最理想的營養品，但是，不少媽媽哺乳時乳頭破損，疼痛難忍，不敢讓孩子吸吮。面對嗷嗷待哺的嬰兒，如何通過破損的乳頭將母乳餵給孩子呢？

對策：如果乳頭破損嚴重，哺乳時疼痛較為劇烈，應暫時停止讓嬰兒吸吮，但必須定時排空乳汁，以防因乳汁淤積引起急性乳腺炎。做法是洗凈雙手和乳房，用消毒後的吸乳器吸出乳汁，裝進奶瓶喂哺孩子，然後在乳頭破裂處塗些金黴素眼膏或蓖麻油軟膏。擠出的乳汁存放時間不可超過6小時，以防被細菌污染。每次哺乳後擠出一點奶水塗抹在乳頭及乳暈上，讓乳頭保持濕潤，同時讓奶水中的蛋白質促進乳頭破損的修復。

如何預防乳腺炎？

經常會碰到一些新手媽媽在母乳餵養期間發生乳房脹痛，乳房局部皮膚髮紅甚至摸到包塊，感到非常緊張。

對策：乳腺紅腫脹痛是哺乳期乳腺炎典型癥狀，有時還會伴有全身發熱乏力等類似感冒的癥狀。哺乳期乳腺炎比較常見，很多初產婦在哺乳期第一個月會發生乳腺炎。同時，發生乳腺炎的女性再次發病的可能性更高，甚至有可能因為乳腺炎反覆發作而發展成為乳腺膿腫，最終因為不得不手術治療而痛苦不堪。

預防乳腺炎根本原則就是促進排乳和充分地休息。一旦發生乳腺發炎，建議交替冷熱敷，如果採取了以上方法病情還是不能緩解，就應該及時就醫。

哺乳期出現腫塊和泌乳，警惕乳腺癌

女性妊娠期間，由於激素的刺激，乳腺也會發生增生和腫脹，此期間出現的乳腺腫塊和泌乳都會被認為是妊娠期的正常生理反應，導致出現誤診或者被延遲發現。

對策：哺乳期、妊娠期也是乳腺癌的高發期，並且在此期間所發生的乳腺癌往往容易被誤診為乳腺炎而被忽略，導致孕產婦乳腺癌的死亡率大大提高。哺乳期、妊娠期乳腺癌的致病誘因很多，包括飲食結構不合理、進食過量動物蛋白、環境污染、工作壓力大等，都有可能讓機體免疫力失調，刺激腫瘤生成。

哺乳期女性應多觀察自身乳房情況，一旦有不明顯的炎症表現或摸到包塊，最好到專科醫院就診，必要時進行B超檢查。懷孕超過三個月的孕婦接受胸部B超不會影響胎兒健康，不必太過擔心。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！