愛喝茶的人都知道，這三種「老茶」不能喝，多喝這六種茶才更健康
中國人愛喝茶，中國的茶文化流傳已久，深受人們的喜愛。老話說得好：清晨一杯茶，餓死賣葯人。這是因為，茶中含有咖啡鹼、葉酸、兒茶素等等對人體有好處的營養物質。可見，茶對人事有著非常大的保健作用的！但茶雖好，有些茶卻是不能喝的，尤其是這3種「老茶」，不僅喝了對人體無益，反而會影響身體。
一、頭道茶
茶葉在種植、採摘、包裝的過程中，難免會受到農藥、化肥、塵土、雨水的污染，而頭道茶是「洗茶」，是將茶葉中的臟垢清洗掉，是「臟茶」。我們應該先用沸騰的水將茶葉沖泡一遍倒掉，再用開水沖泡喝，此茶才是最衛生，最有營養的。
二、久泡茶
茶沖泡久了後，茶葉中的茶多酚和類脂，就會自動氧化，不僅茶色變淡、味變苦、香氣變低，就連茶葉中的各類維生素和氨基酸，都會氧化變質，是茶湯的營養降低，並且茶湯擱置久了，茶葉具有吸附性，會吸收細菌，導致茶湯不衛生，喝了也不健康。
三、隔夜茶
這類的老茶，不能喝！由於茶湯擱置了一晚上之後，茶湯就容易受到空氣中細菌的污染，並且，茶水中的各種營養成分也會發生變化，喝了之後，可能會導致胃腸疾病。所以人們常說：隔夜茶，拉肚子。所以這類茶，最好是不要喝。
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