紅燒肉是中華的一道經典名菜，口感肥而不膩、軟糯香甜，是老少皆宜的美食。同時，紅燒肉還富含膠原蛋白，是美容養顏保持肌膚彈性的好菜。當然，紅燒肉味數甜，不可多吃，有高血糖和高血脂的患者慎吃。紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋為主，肥瘦相間，香甜鬆軟，入口即化。紅燒肉在中國各地流傳甚廣，是一道著名的大眾菜肴。

步驟：

1、五花肉洗凈切塊。

2、鍋內放半鍋冷水，肉一同冷水下鍋，水開後大火煮兩分鐘，撈出用溫水沖洗乾淨，瀝干水分。

3、鍋子燒熱後放油，油溫五成熱時放入八角與薑片爆香。

4、放入五花肉大火煸炒，直至肉塊兩面金黃油脂冒出，用鍋鏟盛出一部分油。

5、放老抽翻炒上色，大約一分鐘左右。

6、放入料酒炒香後放入鹽，糖，注入熱水沒過肉塊，鍋內放一個蔥結，大火燒開後轉小火燜煮一個小時。

7、時間差不多時，開大火收汁，放入雞精調味，翻炒幾下後撒入蔥花起鍋。

8、香噴噴的紅燒肉裝盤上桌，開吃^_^

9、軟糯鮮香的紅燒肉，來碗米飯，絕配哦。

10、肥而不油，瘦而不柴，絕對好吃^_^

ps

該擦口水的擦口水，該開火的開火，你要猶豫。

so

如果你不知道做什麼，你就做紅燒肉！

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