決明子的減肥功效怎麼樣 四大方面詳細為你講解
說起決明子，相信很多人對它並不陌生，但是，關於它的功效，你是否清楚了解？據醫書上記載，決明子具有清肝明目，通便潤腸以及降低脂肪和瘦身的功效。其實，生的決明子是有毒性的，所以，市面上出售的都是已經炒熟了的決明子，是沒有毒性的。現在，很流行一種喝茶減肥法，那麼，喝決明子茶真的可以減肥嗎？很多的網友對此都是半信半疑。
既然決明子具有瘦身減肥這一個功效，那麼，它能夠長期去飲用決明子茶嗎？其實決明子性涼，所以並不適合長期單獨地去飲用這一種茶，應該適量就好，除此之外，它還可以和其他的中藥搭在一起飲用。根據醫書中所記載的原理，決明子確實是減肥的好幫手，能夠降低甘油三酯以及膽固醇的含量等等。下面為大家介紹決明子茶的幾種泡法，第一種：決明子茶，取30g的決明子用開水去沖泡，能夠降壓降脂以及潤腸通便。
第二種：荷葉減肥茶，決明子6g，荷花，制大黃，首烏，玳玳花以及扁豆各3g放在一起用開水沖泡，這一種方法適用於肥胖症以及便秘等等。第三種是：山楂決明子茶，決明子60g，陳山楂和，乾草，陳皮各15g，然後用五碗水來熬成一碗水，有一定的減肥功效。第四種：決明子綠茶，決明子，綠茶各5g，將決明子用小火炒到香氣溢出的時候放涼，將炒好的決明子和綠茶一同放到杯子中，用開水浸泡三到五分鐘的時間，便可飲用。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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