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我用這兩種食材搭配做了一盤菜,兒子看了一眼說:做少了

豆角和茄子都是我們日常生活中常見的蔬菜,將二者結合在一起燒製成一道菜,這就是豆角燒茄子。其用料簡單,製作方便,口味咸鮮可口,特別適合下飯,兩者搭配不僅美味營養也非常的豐富,你也試一下,做給家人吃,保證對你讚不絕口。

【豆角燒茄子】 主料:茄子4個、豇豆角1把、 調料:植物油適量、鹽4克、蔥1段、姜1塊、大蒜2瓣、紅燒醬油1/2湯匙、澱粉1/2湯匙

食材備齊,茄子去蒂洗凈,豇豆掐去頭尾洗凈

將豇豆切成寸段待用

將茄子切成條,放在大碗內,加入少許鹽,拌勻腌制10分鐘,腌至茄肉表面出水,將碗內腌制出的水倒出不用

將碗內加入半碗水,加入醬油,鹽,澱粉,攪拌均勻調成碗汁待用

鍋加油燒至6-7成熱,下入豇豆炸至表面起皺,撈出瀝油待用

下入茄條,炸至茄邊變微紅,撈出瀝油待用,(茄子容易吸油,在過油時應在油熱高溫時放入茄子,這樣茄子既可以保持形狀又不會吸太多的油,約炸三四分鐘即可)

鍋底留少許油,下入蔥花,薑末炒香,下入炸好的豇豆和茄條炒勻

淋入調好的碗汁,加熱至湯汁粘稠,撒上蒜末拌勻

關火,盛出裝盤即可。 烹飪技巧:茄條炸之前先腌制一下,炸制時就不會吸收太多的油,調碗汁時鹽要少放,腌制茄條時加入了鹽,炸茄條時油溫要高一些,油溫低了就會炸浸油,吃起來油膩


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TAG:冬至雪夜的小廚 |

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