為什麼你的自拍照總比想像中的丑？

打開手機前置攝像頭，挑個滿意的角度，按下拍攝鍵 ，咔嚓，一張自拍就搞定了～拿近手機一看，什麼？！

為什麼我的臉看起來這麼奇怪？？？

我的眼皮有這麼耷拉嗎？

我的下巴已經歪到這種程度了？

人家拍出來都是網紅「照騙」

為什麼我的自拍這這這這麼丑？

先別急著怪臉——還是怪腦子吧。

自拍有時在我們自己看來很奇怪，是因為這麼幾個原因：

我們在鏡中看到的自己，我們感知自己吸引力的方式，還有手機攝像頭的技術細節等等。

當然，還有一個也相當重要的因素，那就是拍完之後照片有沒有左右翻轉。

這是為什麼呢？

1

鏡像翻轉

2

臉不對稱

如果你用過好幾種不同的自拍應用，那你大概應該已經注意到其中一些拍下的是你在鏡子里看到自己的樣子，像這樣：

而另一些則會把照片左右翻轉，以別人看你的方式保存你的自拍照片，像這樣：

雖然是同一個人，拍照選取的角度也一樣，做了鏡像翻轉之後，照片的效果卻完全不同。

對我們來說，後一種拍法拍下的自己可能會十分辣眼睛，難以接受。其中部分原因是，我們的臉是不對稱的。

3

曝光效應

你的左臉和右臉看起來似乎沒那麼不同，但正如攝影師朱利安展示的那樣，情況並非如此——在他的作品中，他通過分別複製左半邊和右半邊臉，創造出了同一個人大相徑庭的兩種形象。

如果把我們熟悉的鏡中形象左右翻轉，就會很嚇人，因為這樣我們看到的就是兩張截然不同的半臉重組成的形象。你的面部特徵排列、彎曲、傾斜的方式，都與你常常看到的樣子是不同的。

大多數的人都喜歡自己的鏡像，而他們的朋友家人往往更偏愛他們真實形象。心理學上的曝光效應也許能解釋這個原理。

曝光效應，又稱多看效應，指的是我們會偏好自己熟悉的事物，某件事物出現的頻率越高，我們對它的好感度也就越高。社會心理學又把這種效應叫做熟悉定律。

在日常的生活中，我們大部分都是通過鏡子來看自己的，我們所有關於自我形象的認知幾乎都來源於這面鏡子。按照曝光效應，我們更熟悉、更認同鏡子中的自己，所以覺得自拍更好看也是理所當然的了。

雖然和智能手機的鏡頭朝夕相處，但這也並沒有使自拍更加容易。人們老是說鏡頭扭曲會放大某些五官特徵，但據專家指出，這更多是個幾何問題。

與非自拍相比，在自拍中，你的臉離照相機更近的地方會顯得更大。而在非自拍中，鏡頭離臉的距離更遠，讓臉看起來更扁。

所以，既然你已經知道了是什麼讓你的自拍顯得更「丑」（反正對你來說更丑），該怎樣拍出更好看的自拍呢？

在這方面，網上有許多建議：好的光線，挑選背景，調整角度，不要噘嘴......

但是要是不想讓自己的臉看著奇怪，

答案很簡單：多拍。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！