修養的最好境界就是擁有一個好心情

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崑崙文學

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微刊

第16期（總第277期）

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修養的最好境界就是擁有一個好心情

作者上善若水

最近參加了一次業務培訓，其中有一個專題是講一個人修養的，講課的教授旁徵博引，多角度多層次，講授了修養的內涵。修養是一個人綜合素質的全方位表示，是一個人外在形象的優雅展示。修養包含多方面的內容，比如政治層面的要求、文化層面的修養、利益方面的需求、道德方面的涵養、心態方面表現、性格方面塑造、胸襟方面雅量、自控能力培養等等。一位哲人說過：大凡事業有成、能力超群者都具備良好的修養。所以，一切想進步，想成功的人，一定要從提高修養開始。關於修養的話題，仁人賢哲們從不同角度不同層面闡發議論感嘆修性養德，著有許多做人做事修性養德的名言警句，給我們留下了非常豐富的精神財富。我們要從賢達學修養，從聖者修品德，在磨難中練意志，在困苦中強心智，從無私中學奉獻，從關愛中濃親情，大德必得其壽，修練多從苦處來。做人要腳踏實地，善謀善斷，實誠做人，大人不華，君子務實，做事要竭誠儘力。我們要從自身做起，純其心，潔其身，明其志，戒貪慾，源靜則流清，本固則豐茂，內修則外理，形端則影直。一個人如果胸懷曠達，寬厚容人，必顯無私無畏，無憂無慮，泰然自若；否則就會心胸狹窄，多私雜念，故而常有愁眉苦臉，哀哀戚戚，君子坦蕩蕩，小人長戚戚。君子之守，練達胸懷，慎思慎獨，獨善其身，心系蒼生，情懷黎民，修其身而天下平，恢弘志士之氣，見賢思齊焉，虛心向有才德的人學習，注意自身修養，見不賢而內自省，對照別人檢查自己，借鑒別人的失誤，吸取經驗教訓，使自己不犯同樣的錯誤。一個有修養的人會尊敬師長，以誠待人，關愛婦幼病殘，踐行仁信，老者安之，朋友信之，少者懷之。將心比心，愛人愛己，和諧相處，老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼，使自己擁有一顆仁愛之心。重視個人修養還需要堅定政治方向，純正志向，明辨是非，不忘初心，行端坐正，不急不躁，清心寡欲，不可為形勢所左右，堅守節操和正大剛正之氣，智欲圓而行欲方，膽欲大而心欲小，思誠為修身之本，而明善又為思誠之本。我們要經常反思己過，無妄人言，善而從諫，尊重他人，理解彼此，助人樂善，人生至愚是惡聞已過，人生至惡是善談人過，做到謹言慎行，內斂忌狂，謙虛使人進步，驕傲使人落後，傲不可長，欲不可縱，樂不可極，志不可滿。尊重自然，遵從規律，遵紀守法，遵照民俗公理，探求和遵循真理，以理聽言，則中有主，以道窒慾，則心自清，聞過剛喜，聞善則拜。做一個有修養的人還需要有浩然之氣，不以物喜不以己悲，不以富貴妨其道，不以隱約易其心，確乎不拔，浩然自守，真正做到一個有富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈浩然之氣大寫的人。凡此種種，皆為修養之內涵和表現，要做一個有修養的人，必從做人做事開始，必勞其筋骨苦其心志，勤學苦練，誠實善良，不斷追求，完善人格，心存感恩，快樂工作，享受過程，其實我想修養的最好境界就是擁有一個好心情。

叱吒風雲，名噪一時，人生漫漫，平淡是真，物慾橫流，難滿丘壑，生不帶來，死不帶去，高樓台易建，好心情難買，松意百愁隨風去，放容一笑勝千金，一生能擁有一個好心情，才是人生最大的贏家。

人生之路其漫漫，禍端挫折在其然，含笑面對風雲路，直掛雲帆濟明天。人的一生不可能一帆風順摔跤是常有的事，遇到挫折時不哭不鬧，不屈不餒，跌倒爬起，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。我們要正視人生的每一個挫折，適應人生的每一回起伏，吸取人生的每一場失敗，利用人生的每一個坎坷，練就堅忍不拔豁達寬容之胸懷，諸事虛懷付之一笑，於人包涵何所不容，努力給自己一個最美好的心情，平衡住自己的氣息，調整好自己的心態，保持住樂觀向上的精氣，不急於成功之事，先做好成功之人。就算摔了再大的跟頭，也一樣能成為明天的更好；就算活在再苦難的地獄，也一樣彷彿升上最明麗的天堂，縱觀人生一路的風景，享受失敗之後成功的喜悅。

利熏勾斗實難免，委屈冤枉常隨伴，不謓不怨一笑之，沉默是金暖心間。工作之中生活期間被人誤會，被人謾罵是在所難免的事，沒必要暴跳如雷，被瘋狗咬了沒必要再去咬瘋狗一口，洒脫轉身避行，淡淡嗤之一笑，心平風浪靜，氣和怒火消。出門行事，難免會被某些人排擠，或是被某些人歧視，甚至被某些人嫉妒，陷害，打壓；與人相處，難免會和某些人產生摩擦隔閡，或是弄得大家生氣，甚至不小心樹立仇敵。要努力打開自己的胸懷，努力放寬自己的氣度，努力給自己一個最美好的心情，一個人最好的修養就是尊重他人，尊重朋友的隱私不嘲笑不散布，尊重親人的關愛不厭煩不逃避，尊尊他人的思想不強勢不打壓，尊重別人的勞動即使家人也要表示感謝，尊重別人的選擇和習慣，因為每個人都是不同的個性，尊重是一種平等不俯望不仰望，不卑也不亢，保持著內心的自由與潔凈，用自己的溫和與笑容帶給別人快樂，而不是被別人的口水弄髒自己的嘴；用自己的靈活與善意消除大家的隔閡，而不是被隔閡堵得無法呼吸，笑臉能泯天下千古愁，大肚能容世間萬事憂。

情愛離別多熬煎，有情反比無情煩，拱手相送道安好，笑享人間之悲歡。世上愛情是一個永恆話題，都希望海枯石爛不離不棄永遠相愛，但還是事與願違，分手離別人間常態，常常有些人成不了情人便成仇人，口沫相噴，反目成仇，甚至血濺情場，造成許多人間悲劇。相愛了相互珍重，不愛了優雅的轉身，不要哭不要吵，望著離去背影，脈脈含情一笑，珍藏美好瞬間，祝之更加美好。這世上很難有完美的愛情，人間的悲劇遠多過喜劇。但儘管這世上沒有完美的愛情，卻可以擁有完滿而美麗的心愿，給對方送去最完美的祝福。你不理我，我不生氣，因為每個人都自己的脾性，你不愛我，我不埋怨，因為每個人都自己的權利，你愛了別人，我沒必要強留，因為每個人都有自己的選擇，得之我幸，失之我命，世間最苦是鍾情，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，無緣則散。努力給自己一個最美好的心情，善意地祝福他人，自己也將得到幸福。當一個人不再害怕失戀時，他就不會再害怕任何傷悲，當一個人不再害怕任何傷悲時，他就不會再被情所惱，而是笑著享受人間所有的悲歡。

自古聖賢多磨難，旅途寂寞孤燈伴，詩書茗茶養清氣，歡歌笑語心自暖。人生在世，總有一些事要自己做，人在旅途，總有一段路要自己獨行，人在夜裡，總有一些孤寂要自己承受。孤獨寂寞了，不要心神不安六神無主，泡一杯清茶看著茶杯里漂浮的茶葉，打開浮想的閘門，翻開日記或打開電腦，寫篇短文或賦首小詩，融情入紙，驅除寒意自暖心懷。世上之人，哪個不孤獨，世人之心，哪個不寂寞。走遍人間孤獨路，嘆盡人間寂寞影。迎著朝霞踏著月光，歡歌瀟洒一舞，給自己一個最美好的心情，享受一個人時，那種自由自在的世界。珍惜進入自己世界的每一個人，因為他們都是上天送給自己的禮物，珍愛陪伴自己一路前行的每一個人，因為他們都是幾輩子修來的福份。當一個人不再害怕孤獨時，他將永遠活得充實而幸福；當一個人不再害怕寂寞時，那他的心，將時刻溫暖，他的靈魂，將無限豐富，他的生命，會使一生充滿活力。

人生相逢皆是緣，真摯友情掛心間，知己難得須珍愛，緣來緣去順自然。友別了，不要傷心，記住真誼，永印深情，互相留心，一路風順。人生難得幾個真心人，人生難得幾個誠信友，人生難得幾回當年笑，人生難得幾杯暢懷酒。朋友是一輩子的精神財富，一生一世的心靈伴友，把最真摯的情誼放進內心深處，把最遙遠的祝福送在故路樓前，朋友並沒有離別，只是更永恆地留在了心間。回憶舊年的話語，想起兒時的嬉戲，給自己一個最美好的心情，彷彿變得越來越年輕，變得如同孩子般的純凈。一次同學皆是緣，一場同事皆是份，人生所遇皆不凡，處處奇妙閃路邊。給自己一個最美好的心情，平平靜靜地，開開心心地，享受人生路上的每一個人物，享受人生路上的每一處風景，享受人生路上的每一件事情，享受人生路上的每一場離合，享受自己這唯一的人生。

淚灑傷悲別親難，神傷身疲心似煎，風雲禍福本無常，樂觀面對福自滿。生死離別人生常事，親人去了，不要慟哭悲傷，那不是離去，只是歸土，樹碑留文，點香祭奠，倒酒思故。最近之親，莫過於血脈親；最濃之情，莫過於骨肉情。不管走在哪，不管做什麼，有多少錢官多大，都要永遠念著父母的恩情，都不要辜負親人的期待。與其離後傷心悲哀，不如活著時孝敬相愛，多回家常陪伴，多做事常惦念，給自己一個最美好的心情，更樂觀更上進地活著，更堅強更正直地活著，讓故人安心，讓親人開心。端端正正地做人，規規矩矩地走路，平平安安地生活，倖幸福福地呼吸。面對自己夕陽黃紅人老墓近，不悲不哀不急不躁，靠靠搖椅泯酒品茶，望著老路悠然自得，撫撫後生享受天倫，散會小步閑庭信步。人本無生死，春夏復秋冬，來去如四季，日月輪轉風；花開又花落，牙緊又牙松，葉青又葉黃，杯滿又杯空。小小一朵花，輕輕一口茶，嘗遍人間味，圓圓歸本家，自然有大道，誰也逃不了，與其痛苦逃避，受盡各種折磨，不如勇敢挺行，享受新的快樂。努力給自己一個好心情，使自己在剩餘的日子裡，輕輕鬆鬆地，自自在在地，滿滿足足地享受最後的光景。

一個有修養的人，總是擁有一份好心情，一個成功的人，總是保持一份好心情，一個幸福的人，總是享受一份好心情，我想一個人修養的最好境界不過如此。

上善若水，本名馬成才。業餘時間喜歡讀書學習，有文字記錄所思所想。