女人喝什麼對皮膚好 常喝美容養顏茶

女人都愛美，現在女人喜歡通過飲食來達到美容養顏的目的。雖然養心美顏食物有很多，其中喝茶美顏也很不錯。茶清涼潤喉，口感適宜，在這炎熱的夏天用來解渴是再好不過的，而且女人常喝美容養顏茶對皮膚有很大的好處。那麼女人喝什麼對皮膚好呢？接下來將為大家推薦五款美容養顏茶，供大家參考。

第一款美容養顏茶：枸杞明目茶

材料：枸杞2錢，菊花1錢。

沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。)

功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

第二款美容養顏茶：薏仁茶

材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。

沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之後一同用熱水煮開即可

功效：淡化黑斑、美白肌膚。

第三款美容養顏茶：加味綠茶

材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。

沖泡方法：

1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。

功效：能安全地推進皮膚推陳出新、血液循環、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。

第四款美容養顏茶：小青柑茶

材料：小青柑

沖泡方法：將小青柑放入杯中，加以熱水直接沖泡。

功效：降火去燥，美白養顏。夏天氣溫乾燥，小青柑是最佳的去火食品。

第五款美容養顏茶：卡琪花蒂瑪

材料：卡琪花蒂瑪

沖泡方法：開水直接沖泡

功效：被譽為「女性聖品」，是馬來婦女用於豐胸、美顏，提高機體活力、保持青春、延長壽命的藥物。卡琪花蒂瑪因富含植物性雌激素，能調整經期、改善經痛，解決女性生理上的隱憂

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