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有眼袋?來看看這些能讓眼袋消失是食物吧

去眼袋的四大食物

1.淘米水+蜂蜜

淘米水是一個神奇的護膚法寶,不但會使皮膚變得白皙無暇,還能有效的去除浮腫。而蜂蜜更是護膚良品,含有大量蜂膠,能夠有效地拉緊皮膚纖維,緊緻肌膚。因此有眼袋的mm可以將兩者混合,取眼膜一枚浸在混合物中,然後敷在眼睛上,大約過15分鐘取下。連續敷一個星期,對去眼袋有奇效。

2.冬瓜片去眼袋

冬瓜的主要功效是利尿去濕,並能夠消腫排毒,因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單,將冬瓜切成薄片,然後敷在眼周,15分鐘即可取下。

3.胡蘿蔔+蛋清+藕粉

方法也很簡易,將胡蘿蔔、藕粉和蛋黃放入攪拌機攪拌,然後直接塗於眼周,等幹了以後就可以洗掉了。這個方法其實也可以用於全臉,它可以在皮膚上形成一層膜,使皮膚拉緊,回復彈性和細膩。小編自己親自試過這個方法,效果還是不錯的。

4.物理方法去眼袋

物理方法主要是指冷敷熱敷法。如果mm的眼袋是剛剛才形成的,那麼這種方法很有效。熱敷法主要是在睡覺前使用,這樣可以有效的促進血液循環,保證明天早上不會形成眼袋。而冷敷法則多用於清晨,主要是為了救急,讓眼袋略有縮小。冷敷最好是用鹽水,而熱敷最好是用橄欖油,這兩種液體都有益於減緩眼袋。

5.眼霜選擇去眼袋

很多人都覺得既然眼袋是水腫形成的,那就證明眼部的水分過於充足,就不應該選擇保濕的眼霜。其實這種認識是十分錯誤的,眼袋的存在恰恰說明了眼部缺水,因為眼部沒有皮脂分布,而血液循環的緩慢,讓水分很難在眼部儲存。因此有眼袋的mm選擇眼霜首先就要選擇保濕的。

頸部護理4步驟

第1步:前後活動脖頸,向前要達到胸部,向後時也要讓頸部深深地彎曲,讓頭部和地面達到平行。

第2步:側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸,使它的側面肌肉充分得到伸展。

第3步:全方位轉動脖頸,用頭部畫大圈帶動脖頸,向右轉完,再向左轉。

第4步:用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴,這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側,重複做6~8次即可。

讓你變年輕的4大解毒四傑

解毒一木耳、豬血、綠豆、蜂蜜

這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸作用,經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒,有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱,熟食性溫可補中氣,味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成「使人愉快和保持青春的良藥」。

解毒二君子——苦瓜、苦茶

一般說來,苦味食品都口感略苦,餘味甘甜,具有解毒功能,並可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現,苦瓜中存在一種具有明顯生理活性的蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦功能,增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。

中醫認為,茶葉味甘苦,性微寒,能緩解多種毒素。茶葉中含有一種豐富活性物質茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基;其對重金屬離子沉澱或還原,可作為生物鹼中毒的解毒劑。另外,茶多酚能提高機體的抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強細胞彈性,防止血栓形成,緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發生。

排毒使者——海帶

海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質,能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末,是極具醫療價值的甘露醇,它具有良好的利尿作用,可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。

排毒小卒——日常蔬菜

在我們常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,如西紅柿甘酸微寒,可清熱解毒、生津止渴、涼血活血;冬瓜甘淡微寒,清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒,有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿;芹菜可清熱利水、涼血清肝熱,具有降血壓之功效;胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外;大蒜可使體內鉛的濃度下降;蘑菇可清潔血液;紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。


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