這些抗皺方法你知道嗎？你覺得哪個最適合你！

　　女人過了30歲，人體內成纖維細胞的數量逐漸減少，因此其分泌的膠原蛋白和彈力纖維蛋白也因為被氧化逐漸減少、斷裂，真皮層開始變薄，皮膚彈性變差，皺紋也開始逐漸產生。當真皮層的膠原蛋白被氧化、斷裂後，對錶皮的支撐作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，這樣皺紋就產生了。

　　雖然說皺紋不會影響你的生活狀況，但是在自己臉上總會感覺不舒服，以前看別人臉上的皺紋也沒感覺怎麼樣，到自己身上就會特別的在意，可是剛上年紀的你上有老下有小要照顧，你似乎沒有太多的時間來顧及自己，其實你不需要花太多的時間和精力，只要在平時洗臉的時候花點時間和心思而已!

　　下面介紹一些抗皺的小方法，讓你保持光滑的肌膚，一起來學習一下吧!

　　1、注意防晒。尤其是在烈日強光下。這種天氣最好還是別出門了，必須出門的話注意別忘記防晒霜，佩戴太陽鏡或遮陽帽!

　　2、多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。

　　3、正確的洗臉方法是：依據膚質選擇洗面奶，每日早晚各用一次。另外，若能在洗臉時用磨砂膏或支角霜徹底清理皮膚，將毛孔內的污垢，油垢一併去除，可使毛孔通暢，避免粉剌發生。

　　4、喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒，能增強體質，減少面部皺紋。

　　5、吃一些去皺的食物，簡單列舉幾類：櫻桃、石榴、胡蘿蔔、黃瓜、葡萄、檸檬、柚子等。

　　6、用米飯糰去皺。當米飯做好後，挑些較軟溫熱的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯糰變得油膩污黑，然後用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。

　　7、當然，面膜是必不可少的，最簡單有效的就是雞蛋配蜂蜜了，它們都有收縮皮膚的功效，對抗皺有很大效果。

　　8、使用專業抗皺護膚品牌，高科技的美容抗皺護膚成分，可以幫助你消除皺紋，盡顯年輕光彩。

　　　　這些方法都是一些外在的保養方法，只要長期堅持，那麼看到效果是必然的，但要記住的是一定要堅持才行。當然了，如果您平時比較忙，沒有時間做這些怎麼辦呢?沒關係，金莎專業抗衰老，不管您是做眼角紋、魚尾紋、還是面部提升，都會讓你有煥然一新的感覺，讓您重返18歲!

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