三伏天正式開始，和高溫天相比，這個好消息哮喘患者都應該看看！

今日入伏

天氣是越來越熱

最強高溫來襲，連我們避暑聖地大青島都沒有倖免

36.9℃！！！這是一個什麼概念？

這恐怕是小編出生至今的最高溫吧~

但今天也不全是壞消息，三伏天正式開始，對於患有支氣管哮喘的患者來說，意味著一年一度的「冬病夏治」黃金養生階段已經到來。如何抓住這一時機調養身體，山東青島中西醫結合醫院呼吸科主任徐文剛為大家作了解釋。

支氣管哮喘是由一種氣道慢性炎症性疾病，會出現反覆發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間和（或）清晨發作、加劇，多數患者可自行緩解或經治療緩解。徐主任特彆強調支氣管哮喘如診治不及時，隨病程的延長可產生氣道不可逆性縮窄和氣道重塑。

徐主任指出，實踐證明，通過冬病夏治治療支氣管哮喘療效確切，但並不是所有的哮喘患者都適合冬病夏治。冬病夏治主要針對慢性咳痰喘虛寒體質人群，此類患者多在秋冬寒冷季節發病，具有明顯的季節性，故被稱之為「冬病」。根據冬病的一般特點，冬季易患病的人從體質上存在陽氣不足，或者氣血虛弱的共性。陽氣虛弱的人，一般癥狀有怕冷、面色蒼白，若脾陽虛則消化不良、大便不成形，若肺陽虛則呼吸不順暢、吐白色痰，若腎陽虛則下半身虛胖、腰膝以下尤為怕冷、小腿水腫等。而對於咯血病人、陰虛火旺體質明顯病人、發熱期病人、急性發作期病人(並發上呼吸道感染、肺部感染等)暫不能治療。

我們都知道，冬病夏治外治法包括有「穴位敷貼」、「三伏針」、「艾灸」、「中藥泡腳」等。針對哮喘患者，徐主任告訴我們穴位貼敷宜選擇膻中穴、天突穴、肺腧穴、大椎穴、定喘穴進行貼敷治療，三年一療程，一年三次，頭伏、中伏、末伏的第一天穴位敷貼效果最好，伏天的其他時間亦可治療。

貼敷前，患者應注意規律作息、清淡飲食，最好忌用辛辣、寒涼的食物1—2個星期，注意保護和清潔皮膚；貼敷時，用生薑片擦拭相應穴位或用拔罐器拔穴位3分鐘，至穴位處皮膚潮紅後將敷貼貼於相應穴位，貼敷時間為午時最好，因為午時陽氣最旺；一般來說，敷貼一般 6至8 小時即可，兒童4-6小時即可。如果皮膚比較敏感，出現瘙癢、疼痛或者灼熱可去除貼敷藥膏或者可適當減少貼敷時間。三伏貼與三九貼相得益彰，相互配合，三伏貼與三九貼連續貼敷3年以上者，臨床效果明顯。

在冬病夏治中，「三伏針」也同樣受青睞。所謂「冬養三九補品旺，夏治三伏行針忙」。 「三伏針」是選溫陽、補氣的特效驗穴施以針法，是兼顧全身整體機能調節的扶正固本方法。 在冬病夏治中，伏針主要用來治療慢性支氣管炎、哮喘、類風濕性關節炎、風寒性腰腿痛、肩周炎、頸椎病、慢性腸胃炎引發的腹瀉、凍瘡等疾病。如關節炎、腰腿痛疾病，屬於中醫痹證範圍，其發病與人體正氣不足又感受風寒濕邪密切相關。三伏天陽氣達到四季最高峰，膚肌腠理處於開泄狀態，此時行伏針，體內的風寒濕邪易發散、易祛除、易疏通，同時還有扶正固本的效果。

我國傳統中醫學中最有特色的伏天保健療法三伏灸也是冬病夏治必不可少的理療手段。徐主任說：哮喘患者在夏季哮喘發作間歇期於定喘、肺俞、腎俞、足三里穴位進行穴位艾灸可以起到很好地溫陽、健脾、祛濕的作用，預防哮喘的發作。

此外，在炎熱的夏季採用中藥泡腳、中藥葯浴的方法也可以起到活血化瘀、除濕通絡的作用。對於瘀血、寒濕體質的患者效果較好。（許瑤）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！