歐洲健康時尚關鍵詞大盤點（二）

時尚的定義不應僅僅只局限在時裝和化妝品的範疇。事實上，我們相信生活方式和飲食習慣也可以成為一種時尚！

今天，我們繼續與您一同分享歐洲近期最流行的生活方式和飲食習慣，時尚健康就在這些美好的體驗之中～

關鍵詞五：色彩療法

色彩療法顧名思義——它運用和特定色彩相關的正能量來治療情感失衡及消極的精神狀態。

在這種療法中，你可以運用特定的色彩治療或調節消極的情緒，比如沮喪，惱怒，緊張，恐懼，甚至是頭痛或風濕痛一類的生理癥狀。

以下是使用色彩來治癒的不同方法：你可以專註地看著調色板，直到你覺得被色彩浸滿;你還可以躺在彩色光源下，用它照射身體的特定部位或輪穴;還可以用彩色光照射（「充能」）飲用水或食物;泡一個彩色浴（由彩燈照射浴缸中的水）;想像一種色彩或穿戴特別的色彩。

關鍵詞六：神奇的寶石

你知道半寶石和水晶也可以被用來治療及協調身心嗎？在德國，許多人用粉晶或水晶來凈化飲用水並為之充能。你甚至可以買到鑲有完整寶石的水瓶，或是裝著真正水晶的小瓶子，它們可以被浸在你的飲水瓶里。

水晶治療師認為寶石和水晶有特定的電磁場，能傳出振動。每一種半寶石都有特定的色彩，它們同樣也可以用於治療過程。

通常，半寶石還關聯於四大元素，不同的行星或星座（比如白羊座就與紅寶石相關，雙魚座這樣的水象星座喜歡海藍寶，而巨蟹座的生日石是粉晶，等等），甚至還關聯於藥草和植物。正如你所見，半寶石和水晶與如此多深奧的精神信仰系統相關聯，這個話題真的非常吸引人。

關鍵詞七：少年農場

在德國，2016年每天至少有5名農民改用了生態種植的耕作方式，生態種植的土地面積增長了8.5%，達到1185471公頃。許多生態作物，如胡蘿蔔等，在市面上往往供不應求。

雖然生態種植的消費觀還比較小眾，可生態種植的理念在德國卻已深入人心。不少年輕人不僅喜歡消費生態食品，還喜歡嘗試親手種植生態作物。「少年農場（Jugendfarm）」就是這一趨勢的典型代表之一。

"少年農場" 即年輕家庭可以在那裡租用土地種花種菜, 讓孩子從小接觸大自然, 自己動手, 種植並親手收穫自己的勞動果實。

關鍵詞八：水療法

你知道水療法（hydrotherapy）是什麼嗎？想想「補水（hydrating）」這個詞！「Hydros」一詞在希臘語中意味著水，因此hydrotherapy的意思就是用水治療。水療法就是用各種類型的以水為基礎的方法來治療機體。

水對身體有治療效果，這一概念在西歐可謂家喻戶曉。 德國的溫泉文化尤其盛行，這裡我使用的「溫泉」一詞有它的傳統含意，指的是「溫泉鎮」：也就是擁有富含礦物質的天然泉水的小鎮或村莊。德國最著名的溫泉鎮是巴登巴登、巴德基辛根、巴德皮爾蒙特。

在19世紀，德國的溫泉鎮就已經在國際間揚名。許多歐洲及外域訪客都來「用用水」：泡溫泉、喝溫泉水、享受一系列水療過程，以治療風濕痛或其它身體病痛。

其實,追求時尚的同時適當擔起社會責任和關心愛護大自然會讓你變得更美麗,因為我們相信內在的善良美好一定會讓外在的你衝破歲月的磨礪戴上一頂魅力的光環!

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