想不胖，卻又好吃，那就是試試這道菜吧！
這世界上好吃的東西太多了，然後並非每個人都是吃貨卻也吃不胖，特別是女孩子，既想著保持身材，卻也都是無法拒絕美食的誘惑的吃貨，很辛苦呢，所以今天小編給各位吃貨，帶來一道不會吃胖，卻又好吃的無油低脂，會拉絲的美食，它就是爆漿芝士雞米花，是不是一聽到就覺得這必然是一道很棒的美食；做菜我們首先重要準備好材料，而也有廚渣們擔心這道菜太難了，其實不然，這道菜的的切墩難度僅有初級水平，而花費的時間也只有10到30分鐘；我們需要主料250克的雞腿肉，兩個雞蛋，半小勺的鹽，適量的馬蘇里拉芝士，2到3片的百吉福芝士片，100克的麵包糠，一小勺的料酒，撒7到9下的白鬍椒粉；
下面就是爆漿芝士雞米花的做法步驟了；
1. 準備材料
2. 將麵包糠與胡椒粉 鹽混合均勻備用
3. 將兩個雞蛋打散 備用
4. 將馬蘇里拉切片 備用
5. 在肉片上放一片馬蘇里拉
6. 再放一片百吉福芝士片 包起來
7. 包好後撒上鹽 胡椒粉 料酒
8. 再撒一點雞蛋液 腌制一會
9. 腌好後放入麵包糠內 滾一圈粘上麵包糠
10. 滾好後再沾一圈蛋液 再粘少許麵包糠
11. 粘好後放入烤箱190度烤15分鐘
12. 出爐裝入盤中 開吃！
13. 超級簡便快手又好吃！
14.看，拿出去分享朋友圈吧！
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