在熱水灑到身上的時候是種享受，但是在開水之前和關水之後呢？
夏天縱有千般不好，有一點還是很方便的！那就是洗澡的時候了。
把衣服一脫，打開花灑，讓涼水澆便全身，怎一個爽字了得！
但是在冬天，就沒這麼方便了！脫衣服就需要醞釀好久的情緒，洗完澡關掉熱水也需要很大的勇氣！
憶苦思甜，今天我們就先洗著冷水澡來說說冬天，怎麼洗澡才不會冷！
1、泡腳能使體溫迅速增長至全身發熱，額頭冒汗，可以增強體溫，每次洗澡前，都先燒一盆熱水泡腳，直到感覺身上有些發熱後，再脫衣服去洗澡，這時候就不怕冷了。
2、在洗澡之前稍微動動身子，讓身子暖起來也是有一定效果的。
3、在浴室加掛浴簾，將淋浴時的空間減少，也可防止熱氣散發，保持溫度。
使用浴簾把空間隔小，可以防止熱氣散發出去，這樣熱水出來的熱氣會積累在這裡，就會很暖了。
4、浴霸是一種發熱的燈，我們可以在浴室裡面裝上它，洗澡的時候開著，這樣雖然可能水不大熱，但是如果使用這種燈的話就可以有一定溫度的補充，不會覺得很冷。
5、洗澡之前喝口熱茶，感覺全身熱哄哄的，洗澡的時候就不怕冷了。
6、洗完澡先別關水，讓水沖著後背，此時先擦乾頭髮及其他部位，最後關閉熱水，擦乾後背，再穿上衣服就不冷了。
7、洗澡前，打開浴霸，或先用花灑在浴室牆壁噴兩三分鐘熱水，讓浴室充滿水蒸氣，這樣浴室的溫度也會上升。
將淋浴頭的高度調低，以便從熱水器混合出來的溫水能在最短的時間噴到身體上，減少熱量散失。
8、沖涼時不妨用花灑做按摩用花灑的水柱在人體最易凍的部位如背、脖子及腳部停留約30秒作按摩，能令身體的血液循環加速，血氣亦運行得好，身體自然會暖。
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