明明長得美，為啥不上相？

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今天有圖有真相的話題是：實用的拍照技巧~

新加一個好友，第一件事就是打開他的朋友圈看看照片；相親之前，也一定是先打開對方的社交資料看看照片……照片無疑是打開社交圈的第一把鑰匙，可惜有不少小仙女還沒有get這項技能，只好說自己不喜歡拍照。其實，只要找到把你拍漂亮的方法，沒有女孩不愛拍照！

所以，今天就來徵集大家認為實用的拍照技巧，要求如下：

1.首先，當然是如何把人拍得美美的，比如什麼樣的pose顯高、顯瘦？如何找到合適的角度？

2.在高MV的前提下也要保持PU夠低。大家不難看到有些照片看起來很好看，但是讓人很不舒服，比如看起來很兇、過於暴露，甚至有的照片會顯得這個女孩很作。那麼如何通過照片展示你的低PU呢？

3.徵集內容包含但不限於自拍，提供他拍的拍照技巧更實用哦~

4.發來照片的同時，記得發來你的方法解說，以及要發對比照哦，有對比才有進步！

快來看看大家是怎麼說的吧~

1.#有圖有真相#他拍的技巧是我家男神教的，他說白色長裙黑色長髮基本可以秒殺大部分景點遊客照，還有就是不能站著不動要大跳大笑，不要駝背然後下巴收起來有氣質，半邊有光半邊陰影顯瘦；自拍的話強烈推薦小仙女做一下三庭五眼比例的檢測，之前一直以為我屬於下庭長=嘴小下巴尖，做完才發現下庭長是因為嘴太大人中長下巴短，照相的時候要微微噘嘴縮短人中，下顎前伸加長下巴，化妝時縮小嘴唇，這樣自拍才會稍微協調一點。

2.#有圖有真相#分享用手機拍出大長腿的方法。無論是他拍還是自拍，一定要豎著拍，（不要選擇正方形或者其他形狀）把人物的腳放在相框最底端，人物整體佔據整個畫面的1/2-2/3。因為手機的廣角功能會無形的把腿拉長。因此拍大臉照不可以把臉放在邊框處，廣角變形能把七分美女活生生拍成四分。第二張是反例，因為沒有把人物放在最底下，加上拍照角度太高，168被拍成150。但是只要把人物放對位置。無論拍攝者的角度如何都不成問題。

3.#有圖有真相#小仙女們如果拍全身自拍的時候，一定一定要注意手機的位置和角度。如圖所示，女矮子不得不說的故事。把手機倒置握在手中，攝像頭朝下，然後放在大概胸前的位置。如果是別人給自己拍照也是同樣的道理。千萬千萬千萬不要讓別人從上往下給你拍照，分分鐘一米三。希望小仙女們都能拍出又高又美又修長滴照片

4.#有圖有真相#分享一個他拍很自然的技巧：很多時候我們拍照都習慣擺拍，可是擺拍的話除非自身條件和鏡頭感非常好，不然表情難免僵硬，我的小技巧就是：拍的人需要找好角度，讓被拍的人根據當時的環境，一直做自然的動作（一直做不要停），例如走路、轉身，仰頭，低頭，旋轉等等，必要時可以按連拍（動作比較快時），最後會出來一堆照片，挑最自然的就可以啦，圖1是我兩年前在九寨溝的照片，因為不會拍照，景色再美也是遊客照，圖2在外灘拍的，非常自然

5.#有圖有真相#1.顯高顯瘦秘訣=角度pose布局：角度方面，相機/手機放在攝影師腰部高度（趴地上拍不自然，手持自然高度顯矮）最自然顯高顯瘦，鏡頭一定要處於仰拍視角，這是顯腿長的關鍵；pose方面，腳正對或斜對鏡頭方向，可以一條腿向前延伸或交叉顯腿長；布局方面，切忌下段抵腳或切腳不留白，這樣顯矮，適當留白會無形中拔高身材。2.自拍要素=風格表情修圖：風格方面，照片切忌袒胸露乳顯得輕浮風騷，要顯得自重自愛。表情方面，過分瞪大眼睛顯得目露憎意，表情可以笑意盈盈，梨渦淺笑顯得溫婉可人，知書達理，畢竟相由心生，氣場溫柔自然pu低。修圖方面，一般只加40%程度的濾鏡，顯得明亮清爽，畢竟讓朋友一眼就能認出你才是關鍵，重度磨皮然後各種P圖加各種萌表情，更像自我欺騙吧。3.照片說明：160cm 41kg，是不是顯得很高很瘦，溫柔甜美哈哈。

6.#有圖有真相#看到這一期話題我就想來給小仙女們分享我的一些經驗，剛開始我也不會拗造型，我男朋友的拍照技術剛開始也叫一個慘不忍睹...我穿一個13厘米的高跟鞋，加上我的身高得有183cm了吧，拍出來腿粗且短（當然我腿本來就很粗）身高感覺150cm，還是個大頭怪，每次都一臉黑線，用再好的相機也沒有用，但是後來...經過我的潛心研究，以及精心調教，簡直照片美翻天…秘訣有以下幾點：1.站立姿勢：重心放在一條腿上，另一條腿自然彎曲並往鏡頭方向伸展；2.坐姿：做到凳子邊緣，直立後背，雙腿併攏微彎；這兩種姿勢需要男朋友蹲下，稍微把鏡頭往上揚（切記不能揚過頭），將你的腳的位置放在圖片下方3.動態：自然奔跑、走、回頭、微笑；這種姿勢比較簡單男朋友就負責連拍，拍完之後總會選到一張好看的。至於低PU我覺得一定是笑、笑、笑，就是自然的發自內心的笑，哈哈哈。請大家參考圖片哦，希望會對小仙女們有用，筆芯……

7.#有圖有真相#本人174，130斤。腿本身比較長，但拍照的時候腳下方空間留的少一些，頭上面空間留的多一些就會顯得人更修長啦。下圖沒有過度p圖，主要就是調色調光。別人都說好看，以為才110斤。繼續健身升mv降pu，愛wawa姐！

8.#有圖有真相#我身高172，體重125，屬於上半身胖，腿比較瘦的類型，所以拍照的時候就會顯露大長腿。我出去玩全身照基本上是男朋友給拍的，他為了給我拍出滿意的照片也是找遍了角度，最後發現讓攝像頭垂直對著被照人的肚臍眼照出來的比例最好，同時照相的時候要注意擺pose，一個腿往外伸會顯腿長。

9.#有圖有真相#以前不會拍照的時候總是自拍，很羨慕為什麼別人拍出來的照片總是美美的，後來研究了一下造型poss和角度，分享給喜歡拍照和旅行的小仙女。poss方面：1.拍照的時候膝蓋盡量夾起來，看起來人才會瘦瘦長長，以前我總不自覺膝蓋往外，看起來整個人就壯壯的，而且身形很粗狂。2.廣角相機和手機，腿都要盡量往鏡頭的方向伸，才能顯腿長。3.太過誇張和擺拍的動作個人覺得pu有點兒高喔。我覺得自然清新一點的動作看起來有意境又不作做。角度方面：1.要顯腿長一定要蹲下來，從下往上拍。但是這樣要稍微壓一點下巴，拍起來才能臉美腿長。2.如果是朋友幫忙拍攝，盡量讓她們拍的景大些，人小些，後期再用截圖把照片裁剪一下，比例就漂亮了。別人幫忙拍照一般很難get到自己想要的角度，但是截圖就可以截的很漂亮喔。 最後，因為最近會拍照了以後追求者的數量和質量都上升了，小仙女們照片真的好重要。感謝娃娃提供的分享平台，希望大家以後都能拍出美美的全身照，么么。圖一為現在的，圖二是前年的，其實前年的我還比現在瘦15斤喔！

10.#有圖有真相#首先我要先感謝娃姐以及小仙女們、是你們讓我變的更好遇到了男神、我愛你們已經深入骨！好了言歸正傳、拍照我有妙招、卡腰、把腿往前伸長、一條腿向前伸長了、就會顯得腿長、要微笑微微低頭、眼睛要嫵媚、眼睛放電，想著對面就是男神啦、然後就會羞羞的表情出來了、男人看見就想保護啊圖一腿短、圖二是正確打開方式！低pu得永世！娃姐的理論受用終生、不是一個馬屁精、但看見娃姐只想誇到哭、因為娃姐的理論、一個事業有成的大男人在你這裡就像孩子、什麼保時捷卡宴硬塞給你開啊小仙女們、一起加油吧！

11.#有圖有真相#之前有幸上過娃娃姐舉辦的一期直男最愛的裝扮~作為閨蜜群里公認的拍照高手，這次拍照技巧也想要跟小仙女們交流一下心得~首先髮型妝容和穿搭要有，這樣更容易拍出美麗的照片~~會穿高跟鞋的小仙女，一定要用上這個拉長腿的利器~不會穿高跟也沒關係，尖頭的平底鞋也有同樣的效果。其次分享幾個顯腿長的站姿:1，做出走路的姿勢，一腳在前一腳在後。2，一條腿直立，另一條腿腳尖側點地。還有顯腿長的坐姿:1，雙腿併攏伸向斜前方。2，一條腿屈膝，一條腿伸直。這些姿勢有一個共同的要求就是背要挺直~~然後就是一些小tips，比如手如果沒地方放就順一下頭髮啊，或者拿個飲品，拿把太陽傘什麼的，切記不要拎很多東西，那樣不會美麗~~如果看鏡頭會緊張，那就看向別的地方，360°總會有美麗的角度的~最後一點是說給攝影師（男朋友or老公）的~拍照時手機相機不要舉太高，跟模特（女朋友or老婆）的腰部平行的位置就可以啦，顯高而且不會有仰拍或者俯拍的效果！（老公親測有效）

12.#有圖有真相#拍攝者：拍攝者的位置很重要，拍全身要蹲下來，腳的位置要靠近圖片的下邊界，頭頂上盡量多的留出部分空間。被拍照者：雙腳不要並排，盡量一隻腳伸出來或者往前伸（墊腳效果更好）拉長整體比例。p圖不要拉高比例，只需要p瘦一點整體就顯得高了，第二張就p了圖片效果和小腿，整體就感覺高了

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