瑜伽拉筋圖解——第七篇
健康
07-13
21、單腿前曲
鍛煉部位：腘繩肌
22、臀肌伸展
鍛煉部位：臀肌
23、坐半王鴿式
※瑜伽拉筋圖解——第五篇
※瑜伽拉筋圖解——第六篇
※瑜伽拉筋圖解——第四篇
※瑜伽拉筋圖解——第三篇
※瑜伽拉筋圖解——第二篇
TAG:芊芊闕語 |
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