男人脆弱的前列腺需呵護、再吃這些當心廢了你

對於男性朋友來說保護前列腺的健康是至關重要的，前列腺是一個很脆弱的器官，所以我們在日常生活中應該時刻注意保護前列腺的健康，不要吃傷害前列腺的食品。以下這些食物都是吃了會刺激前列腺的，男人要注意了。

保護前列腺這食物不能吃

吃辣會嚴重刺激到前列腺

辛辣的食物很容易導致前列腺充血繼而導致排尿不暢的癥狀，從而會加重前列腺炎的發生，除此之外，尿頻、尿不盡等癥狀也會增多。而且經常吃辛辣的食物，會導致我們在無意間喝很多水，尤其是晚上，喝多水的後果就是導致膀胱負載過重，從而加重前列腺炎的發生。

男人的前列腺疾病給男人帶來的困擾是非常大的，但是讓男人患上前列腺疾病的因素有很多，吃辣就是很大的一個因素。

吃辣會損害男人前列腺，包括大蔥、生薑、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管的擴張和器官的充血，從而降低前列腺的抵抗能力。並且吃辣還可以讓在前列腺內寄居的菌群大量的生長繁殖，從而誘發急性前列腺炎，或者是加重慢性前列腺炎的發生，我們在生活中一定要控制住自己的嘴巴，無法遠離辛辣的食物是造成前列腺炎複發的重要原因。

所以，為了有效避免前列腺組織長期、反覆的慢性充血，必須忌煙忌酒，或者是戒掉辛辣食品，慢性前列腺炎患者一定要客服這些不良嗜好，尤其是在疾病的緩解期更應該注意，以免導致長期的痛苦。

不要喝酒

酒是一種有血管擴張作用的飲品，酒精可以引起內臟器官的充血，前列腺當然也是不例外的，由於一些青壯年人有長期酗酒的習慣，患上慢性前列腺炎就不容易被治癒了。

就算是治癒了，經常喝酒也是很容易導致複發的，所以說前列腺疾病的患者要禁酒，管住自己的嘴，不要傷害前列腺的健康。

少抽煙

香煙對身體的健康是非常有害的，香煙當中的煙鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，從而影響前列腺的血液循環，並且加重前列腺的充血。

不要吃發物

前列腺不好的男性最好不要吃發物，因為前列腺炎患者對於發物是非常敏感的，臨床常見的前列腺疾病患者食用發物後出現小便不通的癥狀。

這很可能是發物在進入到我們的身體以後，使已經病變的前列腺充血、水腫而壓迫尿道所導致的，常見的發物有狗肉、羊肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等，這些都是前列腺炎不能吃的食物。

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