抑鬱患者的內心獨白：我是被拋棄在岸邊的魚

這是一個真實的故事。

我知道我生病了，這算不算一種進步呢？

有時候會因為一點點的小事就難過的要命，有時候又會因為一點小事而開心不已。明明很難過，但你看到的只有我的笑容。像一個難過的小木偶一樣，只會傻笑。

誰在一起的哈哈大笑，又在低聲細語之後不經意的看了我一眼，眼神里充滿了輕蔑於不屑，難道是我自己想多了嗎？

我知道也許我是真的病了。每天都裝作無所謂的樣子和周圍的人一起聊八卦，聊生活瑣事。但我的內心是無比的痛苦，我好累啊！

每當遇到挑戰和困難，我都迎頭而上，但就在快要成功的時候，我選擇了放棄。我到底是怎麼了？我生病了，我要把自己治好。

我開始尋找大量的心理書籍，自己做自己的心理醫生。我做事真的太猶豫了，一點小事要是做的不好就會和自己過不去，懲罰自己餓著肚子，或者使勁的只是吃一些垃圾的食品。

我的父母沒有發現我的異常，他們很忙很忙，而我卻想晚上睡著早上就不要醒來。或者發一場火災，或發一次車禍。

初中班級里有個男孩學習很好和我也很好，後來不知道誰又說了什麼就開始疏遠我，我覺得很委屈，日子過得很黑暗。我開始嘗試自殺。可能是下不去手所以沒有成功。

我的病快自愈了，這算奇蹟么？沒有吃藥也沒有打針。我好像看到那個八歲的自己孤立無援，我跟她說：乖啊，你是好孩子。原諒他們吧，他們也不知道自己做錯了。於是我開始升高自己的自尊，接納自己的缺點。

偶然間，看了一部美式電影《鳳凰涅槃》。女主人公薇患有輕度的抑鬱症，心情低落時就用藥物來緩解，工作讓人心身俱疲。片頭薇在嘗盡了無趣的婚姻後，她覺得自己就像是被拋棄在岸上的魚一樣，無力呼吸也無力掙扎。於是她開始了幻想，夢見自己身穿白衣，站在橋頭，陽光燦爛，萬里無雲，一片暖暖的藍，縱身一躍扎入湛藍的海中。

我像不像這條孤獨的魚，無力掙扎，也無法正常呼吸，我要好好愛自己了，我是好孩子，沒有什麼必須做到的，我要溫暖的抱抱！

【本文由「小王的世界」發布，2017年7月13日】

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