口臭是什麼原因引起的，這些幫你輕鬆解決

口臭，在平時的生活之中是非常常見的一種讓大家頭疼的問題。許多人因為口臭會變得比較自卑，在工作中，在與人交往中越來越缺乏自信。其實，大家無需對口臭感到害怕，只要你了解了引起口臭的原因，就能輕鬆解決啦。

那麼口臭究竟是什麼原因引起的呢？如何才能輕鬆解決呢？這些你一定要知道。

患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發出腐敗的味道，而產生口臭。吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發生口臭。當然了，還有其他一些原因，如：心理壓力過大，節食減肥等都會引發口臭。

在知道了引起口臭的這些原因之後，下面就要開始對症下藥了。

對於自己本身存在口腔這些方面的疾病，你需要去醫院檢查一些，做到早發現早治療，將自己的口腔問題統統解決好，這樣口臭也就不存在了。對於喜歡吃一些「重口味」食物的你來說，從現在開始就要把那些東西給戒掉啦，平時生活中以清淡食物為主，養成良好的生活習慣，從而杜絕口臭的發生。

喝茶，對於治療口臭也是非常有效果的，茶葉性味甘苦而澀、微寒、無毒，具有清頭目、除煩渴、治痢、除火化痰，消食利尿、解毒、清口氣等功效，沒事的時候，來一杯金福眉三清茶，可以很好的抑制口腔細菌的滋生，而且茶香會沖淡口臭的氣味。慢慢地，你的口臭就無復存在了！

引起口臭的原因相信大家一定都清楚了，趕快把上面的知識學起來！

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