引起糖尿病的原因有哪些該什麼治療

眾所周知，我國糖尿病患病率正在逐年加速增加，糖尿病對人類健康危害極大，而且這種危害往往是在不知不覺中發生的，如果不注意及時檢查及正確治療，一旦發生急性併發症或者不可逆轉的糖尿病慢性併發症，就會給患者本人、家庭造成沉重的經濟負擔。開展全民糖尿病教育，預防糖尿病的發生，或者早發現糖尿病，正確有效地控制糖尿病，盡量減少或延緩糖尿病及其併發症帶來的危害，是每一位從事糖尿病防治工作的醫務人員應盡的義務和職責。下面佑道糖尿病暨減重微創外科中心（原亞太減重暨糖尿病外科中心）的專家戴曉江主任教我們如何防治糖尿病。

「知己知彼，才能百戰百勝」。想要防治糖尿病我們先來了解一下引發糖尿病的原因在哪裡。

1、飲食結構不合理：

現在大家的生活水平可以說是越來越高了，不過不少人的飲食結構卻越來越不健康。餐餐精米白面，頓頓大魚大肉，肉蛋奶吃得過多，粗糧、蔬菜吃得太少， 高熱 量、高脂肪、高蛋白飲食使糖尿病隊伍空前壯大。

2、生活方式不健康：

生活方式不健康的情況在我們的生活中甚是常見，而這是很容易引起糖尿病發生的。人們的健康保健知識滯後，餐餐肥甘厚味，出門以車代步，加上熱量攝入過剩，運動量嚴重不足，以及生活節奏快，工作壓力大， 心理應激 增加，這些因素均可誘發或加重糖尿病。

3、肥胖：

體形過於肥胖的人身體容易患上各種各樣的疾病，而糖尿病也是其中常見的一種。肥胖者體內的脂肪總量增加，而脂肪細胞表面的胰島素受體數目減少，使之對胰島素的敏感性降低，最終發生糖尿病。據調查，有60%～90%的成年糖尿病病人都屬於肥胖體型。

糖尿病如何防禦和治療

糖尿病的預防

1、依據三級預防的原則進行健康教育，一級預防：避免糖尿病的發病，採取各種方式對成年人進行糖尿病的宣傳教育，讓人們了解糖尿病的基本知識，了解糖尿病的危害及發病因素，避免促使糖尿病發病的生活方式，如高熱量飲食、吸煙、大量飲酒等，減少糖尿病的發病，對糖尿病高危人群進行重點健康教育。二級預防：早診早治，糖尿病病人定期進行健康體檢。三級預防：預防和延緩糖尿病的併發症。

2、日常生活方面

（1）不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖含量高的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，力求做到營養均衡，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住。

（2）提高自身免疫力、清除自由基(多食用具有抗氧化作用的蔬菜水果及食品)，可以讓糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友在最大限度內防止糖尿病的發生。

（3）多參加適量體育鍛煉，做到工作休息勞逸結合。

（4）持積極樂觀的生活和工作態度，針對現在人們心理應激增多，要注意放鬆自己。

（5）必要時按醫囑用藥，如降壓藥調脂葯和降粘葯。

糖尿病的治療

飲食治療

糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維素及澱粉類食物,進食要少吃多餐。

運動療法

合理的運動能給糖尿病人帶來許多益處, 具體表現在以下幾點增加心肺功能運動使全身代謝旺盛；降低血糖水平；增加胰島素的作用；預防併發症的發生髮展；通過運動降低體重, 還可預防糖尿病的發生；降低血壓。運動可改善自我形象運動能振作人的精神, 還可以陶冶情操, 培養生活情趣, 放鬆緊張情緒, 提高生活質量, 帶給你一個更健康、更積極的人生觀。

手術治療

胃轉流手術是通過改變食物在胃腸道的流經途徑來干預糖及脂肪的代謝，增加胰島素敏感性並減輕胰島素抵抗，促進胰島β細胞增殖，改善胰島功能，使發生紊亂的糖代謝得到糾正從而治好糖尿病。

胃轉流手術降血糖的兩種機制我們大致可以分為兩個：

第一是胰島功能的修復作用;重建胃腸道激素的胰島修復，胃腸激素的省立作用是調控胰島功能，而糖尿病患者存在胃腸激素調節胰島素功能障礙。手術後，遠端小腸仍然有食物通過，此處小腸分泌的激素具有降血糖作用，如胰高血糖素樣態-1.而遠端胃，十二指腸和近端小腸沒有食物通過，此處分泌的激素有升血糖的作用。

第二是胰島的減負荷作用;即人體的重量越重，所需的能力就越多，所需的胰島素自然也就越多。其原因：葡萄糖是體內主要的供能物質，而胰島素的作用是促進葡萄糖的攝取和利用。因此，葡萄糖的釋放能量過程必然離不開胰島素，當人為的控制了糖分的吸收後，機體所需的胰島素量也隨之減少，胰島素的供需矛盾得到緩解，有助於血糖水平控制。

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