素食武術家，不吃肉當冠軍的職業搏擊選手

「素食武術家，不吃肉當冠軍的職業搏擊選手」

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運動冠軍

Kron Gracie，是巴西著名的綜合格鬥家。他出身在著名的格雷西家族。

1988年生人的他，現在只有29歲。但是年紀輕輕的他早就是綜合格鬥家了。

大家都不知道的是，這位武術家竟然是個素食主義者。

在我們的印象里，練習格鬥的人應該每天都大魚大肉的吃飯。但是這位克朗，卻每天都吃素食。

今天我們有視頻記錄了克朗一天的生活，讓我們一起來看看克朗，這位素食格鬥家。

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每天早上第一件事是清理腸胃，然後喝水或檸檬水。早上起床之後喝水有助於排毒，大家也可以學習一下。

綜合格鬥手的職業生命不長。克朗認為亂吃東西會讓身體變糟，十分危險。

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他享受這種健康的飲食，因為這樣他能夠很有體力去訓練。

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實際上，他也是通過很長時間才發現不吃肉也能成為職業格鬥手。

他常常帶一些備用的高蛋白粉，在需要的時候及時補充。他享受那種脫水、極度疲憊的狀態，那樣能夠體會到人體的極限。他逐漸的找到了一套適合自己身體的進食方式。

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其實，身體所需的東西不一定是用大魚大肉來補充。植物里就有足夠的我們人體所需要的物質。

他成為一位素食綜合格鬥武術家，證明了素食主義者，不吃肉也能成為了冠軍。

來源： 網路 編輯：大力

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