人到中年，心坦蕩，為己活

生命像一條河，左岸是我們無法忘卻的回憶，右岸是我們值得緊握的璀璨年華，中間飛速流淌的是我們年年歲歲淡淡經歷的歡悅與感傷。-

人到中年，漸漸懂得，有一種人，不管你對他多好，他都會隨時對你反咬。你的善良，會被他當作懦弱。你的溫和，會增加他變本加厲傷害你的勇氣。壞人是變不成好人的，而我們能做的，就是不讓壞人把我們變成壞人，不讓惡人教會我們作惡。

如果說記憶是好東西，對於中年人來說，忘卻也算無價之寶。在已逝的歲月里，多少人是依著它從恩與怨的苦海中掙紮上岸，又從昨日走到今天。

中年是人生承前啟後的中間階段，閉目回憶著已逝的歲月、童年的幼稚、青春的衝動、愛情的甜蜜、事業的艱辛，也可以憧憬著充滿荊棘與美好的未來；睜眼面對的是現實。

人到中年要留點時間給自己，要活出幾分真實、活出幾分勇氣、活出幾分尊嚴、活出幾分高貴來。

中年是個關鍵時期，必須學會善待自己。抽出時間鍛煉身體，增強體能。出現老花，馬上配一副舒適的能看遠看近的漸進多焦老花鏡，不給工作和生活帶來麻煩。和子女進行溝通，培養孩子獨立自主，積極向上的能力。讓父母多接觸朋友，老年人經常在一起談心遊玩，可以促進身心健康。

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